1.怀孕呕吐恶心怎么能减轻点?
文章插图
早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历 。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈 。
多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内 。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐 。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗 。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可 。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失 。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液 。
对策
保证充足的睡眠 。
孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么 。
柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用 。
提醒
上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪 。我们需事先做好准备 。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程 。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由 。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好 。
2.怀孕后呕吐特别严重,该如何缓解呢?
十月怀胎对女性来说本就是一件艰辛的事情,然而,有些女性怀孕后妊娠反应还特别严重,吃什么吐什么,甚至根本没吃什么东西也要吐,这让孕妈妈更是难受 。
为什么有些女性怀孕后呕吐严重?
1、这与怀孕后机体激素变化有关
女性怀孕后,机体激素会发生很大的变化,激素的改变是导致孕吐的最主要原因,一般来说,孕早期孕吐比较严重,之后妊娠反应会慢慢减轻 。也不排除有些女性在整个孕期都会有孕吐反应 。
2、年龄的差异
机体在不同的年龄阶段对激素的改变所产生的反应不同,有可能你在25岁怀孕时机体对激素的改变不敏感,那么就不会有太大的妊娠反应,而在30岁怀孕的时候机体对激素的改变敏感性很大,那么妊娠反应就会很严重 。
怀孕后呕吐特别严重,该如何缓解?
1、晨起不要立马起床,并且起床要缓慢,然后先在床上喝一杯温开水再吃一片面包,待胃部感觉比较舒服的时候再下床做其他事情 。
2、家里不要摆放让自己感觉不舒服的东西,特别是油腻的食物不要放在眼前,家里要保持清洁干净 。
3、最好不要进厨房,在孕吐严重的时候即使要进厨房带上口罩比较好,因为这样可以避免自己闻到油烟味引发呕吐 。
4、保持心情愉悦,不要因为呕吐让自己心情变的更糟,那样反而会加重呕吐 。每天可以去家附近的公园散步,一方面调理心情,呼吸新鲜空气 。
另一方面,可以稍微转移注意力,减少呕吐次数 。
总之,孕妈妈出现孕吐反应确实很难受,但是,为了自己和宝宝的健康,孕妈妈也要坚持,能吃进去东西的时候就要吃一些,一定要保持良好的心情,很多时候孕吐会在怀孕后三个月后慢慢消失,辛苦的孕妈妈加油!
3.孕期呕吐应该怎么缓解?
准妈妈们在怀孕早期大多都有恶心、呕吐、头晕、乏力的症状,医学上称之为早孕反应,孕妇呕吐容易降低食欲,影响食物的消化吸收,呕吐的症状长时间得不到缓解,会造成孕妇营养不良,影响到母体及胎儿的健康,以下的几种方法,能够对缓解孕妇呕吐症状有所帮助 。
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