肉末胡萝卜汤
材料:瘦猪肉20克,胡萝卜50克,盐、葱各少许 。
做法:
1.瘦猪肉洗净剁成细末,加盐、葱,蒸熟或炒熟 。
2.胡萝卜洗净,切成小块,放入锅中煮烂,捞出挤压成糊状,再放回原汤中煮沸 。
3.将熟肉末加入胡萝卜汤中拌匀 。
妈妈喂养经:
【秋季宝宝饮食怎样调理?以下就是具体方法及步骤】胡萝卜富含胡萝卜素,它是维生素A的主要来源,有助于维持宝宝的免疫系统的正常功能,以及维持宝宝皮肤、黏膜的健康,可帮助宝宝祛除秋燥 。
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