你今天胎动了吗？( 三 )

此外，神经迟钝、粗线条的孕妈咪也比较不容易感觉到胎动。
不过一旦超过22 、23 周仍未感觉到胎动，就要到医院做检查。
另一方面，关于怀孕后期胎动次数减少一说，医师解释，孕妈咪在怀孕36 周后感觉到的胎动次数可能会比20 ～35 周来得少，这是由于羊水减少、胎儿体积变大，接近足月的宝宝胎头逐渐下降至骨盆腔固定，固定后在空间限制下不再能进行翻滚、转身等大动作，只能局部挥动手脚。有孕妈咪因感觉不到宝宝大范围活动便以为胎动变少，其实胎儿愈接近产期手脚的力气会愈大，活动力也愈强，只是受限空间而无法任意摆动身体。
这也成为一般孕妈咪普遍的迷思。

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剧烈胎动是宝宝在挣扎?
当出现剧烈胎动，有些孕妈咪会担心宝宝是否在挣扎。徐明洸主任强调「宝宝若真的出现问题，在失去生命迹象前并不会挣扎，反而是完全不动的宝宝才要特别注意。」
宫缩or 胎动可依位置频率判断
胎动问题百百种，宝宝打嗝也是常被孕妈咪询问的话题。打嗝反映胎儿神经系统发育状况，一般宝宝约在27 周～28 周开始出现打嗝现象。宝宝打嗝有其规律，有些宝宝在32 周以后便会照三餐规律性打嗝。而孕妈咪若摄取富含糖分的食物，因为宝宝对血糖吸收较快，会很快地开始打嗝。宝宝打嗝是横隔膜的抽搐动作，因此整个肚皮会规律性跳动，跳动频率固定。
一般而言宝宝约间隔1.5 秒打嗝一次，大概持续3 分钟～10 几分钟不等，以此换算打嗝3 分钟肚皮会跳动150 次。有孕妈咪无法分辨宝宝在打嗝或活动，此时可以监测子宫跳动的频率，相对一般胎动是局部肚皮鼓起、不规则性的活动，打嗝则十分规律。
8 个半月以后的宝宝由于力气较大，伸展手脚时可能会踢到子宫而引起宫缩，不过孕妈咪若没有咨询医师，很容易将其误以为是胎动。对于宫缩、胎动傻傻分不清楚的妈咪，医师指出，宫缩指的是子宫收缩，胎动则为宝宝活动的依据，孕妈咪可以根据位置及感觉判断两者的差异;宫缩时整个子宫变硬，若按压整个肚皮，会感觉像篮球一样硬硬的，胎动则是腹壁会局部凸起，除了宝宝身体凸出的地方，肚皮的感觉是软软的。
此外，一般假性宫缩不会有痛感，经过休息即会获得缓解，若收缩力度越来越强、肚皮从紧绷到疼痛，休息也不会缓解，或伴随腰酸、出血等症状，就要赶快到医院检查。
刺激互动先确认宝宝身体部位
坊间常见怀男宝宝胎动会比较明显、频繁胎动可能表示宝宝是过动儿等迷思。对此，医师表示，胎动是胎儿是否健康的一项指标，与性别及先天疾病无关，只要宝宝在孕妈咪体内有持续活动，且活动频率在正常生理范围内，即代表宝宝活动力没问题，对于胎动不应过度或扩大解读。而胎动也是孕妈咪和宝宝互动的最佳时机，妈咪可以咨询医师宝宝在腹中的大致位置，一旦事先掌握，可推测宝宝凸出的是身体哪一个部位，当宝宝身体部位凸出妈咪肚皮，孕妈咪可以轻叩回应、和宝宝玩耍，就可以进行更深入、明确的互动。
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