如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍 。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰 。只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解 。所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用 。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行 。
2.对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法 。
先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下 。然后每个脚趾都上下按摩20~40下 。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩5分钟 。按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻 。按摩后要及时给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水 。每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病会很快愈合 。
以上介绍的食疗方,成人也可食用,只是食物的量要稍多一些 。
小儿咳嗽注意“养”
俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养” 。
保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状 。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾 。应定时开窗换气 。
及时增减衣被许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下 。
调节室温孩子咳嗽往往伴有发热,而室温过高不利于身体散热 。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道通畅 。但温度过低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育 。适宜的温度是25—28℃,称为中性温度 。
一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低 。适当开关门窗,避免室内人员拥挤,使用电扇、取暖器或空调,均是简便易行的措施 。
居室保持适当湿度环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出 。呼吸器官有炎症时,影响更为明显 。保持室内一定湿度并不困难 。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水 。
注意饮食调节俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安” 。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情 。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免 。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复 。
保证充足睡眠睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复 。
3.宝宝咳嗽带有好多痰怎么办?
常见引起痰液增加原因包括鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎,以及细支气管炎、肺炎等,婴幼儿的身体发展功能尚未完全,有症状时如果没有适当的治疗,痰液堆积易引起中耳炎、肺炎等并发症,家长应注意 。
儿科门诊中常常有家长问,为什么总是觉得小宝宝喉咙有痰声,却又没咳嗽或咳不出来?吃了一堆药还是没改善;言谈中显得非常担忧,却又不知如何是好?
引起痰液增加的疾病
到底痰从何处来?痰又是什么东西呢?其实严格来说,痰就是呼吸道中的分泌物,正常人也会有;当有外来病菌或其他刺激物侵入时,分泌物就会增加,而且混杂着身体与病菌作战后的残留物,所以颜色就可能会变黄或变绿,造成呼吸道的不适及刺激 。
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