萝卜白菜汤让孕妇远离感冒困扰


冬天天气寒冷 , 很多人在冬天都非常容易感冒 , 对于准妈妈来说更是如此 。孕妇由于要给肚子里的宝宝提供足够的营养 , 自己的抵抗力难免会有效下降 , 感冒也是较为平常的事情了 , 对于孕妇感冒 , 实际上是让准妈妈非常头疼的事情 。孕妇对于用药是需要非常谨慎的 , 所以孕妇一旦出现了感冒的情况 , 那么通过食疗是非常有效的 , 比如萝卜白菜汤 , 效果就非常的好 。
准妈妈是最害怕感冒的人群之一 , 感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害 , 若再伴有高热 , 其危害更是令人担忧 。注意适时增减衣服 , 少到商场、剧院等公共场合去 。俗语说得好 , “常喝萝卜白菜汤 , 不用郎中开药方” , 在感冒初起服用 , 味道很好 , 平时多食更有好处 。

萝卜白菜汤让孕妇远离感冒困扰

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萝卜白菜汤 。用白菜心250克 , 白萝卜60克 , 加水煎好后放红糖10~20克 , 吃菜饮汤 。
菜根汤:白菜根3只洗净切片 , 加大葱根7个 , 煎汤加白糖趁热服 。
萝卜汤:白萝卜150克洗净切片 , 加水900毫升 , 煎至600毫升 , 加白糖5克 , 趁热服一杯 , 半小时后再服一杯 。
米醋萝卜菜:萝卜250克 , 米醋适量 , 萝卜洗净切片 , 用醋浸一小时 , 当菜下饭 。
这几种姜茶均需趁热服用 , 然后盖被取微汗 , 最好能够睡上一觉 , 有助于降低体温 , 缓解头痛、身痛 。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克 , 加水煎 , 饮时加红塘10~20克 。
姜蒜茶:大蒜(大蒜食品)、生姜各15克 , 切片加水一碗 , 煎至半碗 , 饮时加红塘10~20克 。
【萝卜白菜汤让孕妇远离感冒困扰】 姜糖饮:生姜片15克 , 3厘米长的葱白3段 , 加水50克煮沸后加红塘 。