孕妇感冒必备的调理食谱

在准妈妈怀孕期间，最让准妈妈头疼的就是感冒了，因为在感冒的时候，孕妇如果通过吃药来调理感冒发烧的情况，很可能会影响胎儿的生长发育，稍有不当还可能会威胁胎儿的生命。如果不吃药的话，又不知道有什么办法来调理孕妇感冒发烧。其实，如果想要不吃药来调理的话，那么就要在饮食当中下功夫了。下面就让5120健康网的小编给各位准妈妈详细孕妇感冒必备的调理食谱。

文章插图
孕妇感冒发烧食谱一：姜汤
原料：生姜，红糖
做法：取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可，趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗。
功效：散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。
孕妇感冒发烧食谱二：神仙粥
原料：糯米50克，葱白两段(约30克)，生姜七片(约15克)，米醋50毫升。
做法：糯米淘洗干净煮成稀粥，加入葱白、生起煮5分钟左右，然后加50毫升米醋搅匀，趁热服下，盖上被子使身体微热出汗即可。
【孕妇感冒必备的调理食谱】 功效：散寒解表，适用于风寒感冒，也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方，对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。