准妈妈保健的六项原则

准妈妈在怀孕期间，要想保证身体健康，保证胎儿的健康生长发育，那么孕期的保健工作是非常重要的。比如洗澡要淋浴、选择合适的牙刷、保护乳房等等，同时对于按摩乳房也需要严格注意，润肤乳也不要乱用，以免引起流产的情况。下面就让5120健康网的小编给各位准妈妈详细介绍一下孕期保健的六项原则，各位准妈妈对此一定要多加注意!

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1、淋浴为好怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。
2、认真刷牙怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一定要先告诉他，你已经怀孕。
【准妈妈保健的六项原则】 3、保护初乳怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变深。这时候，要用有足够承托力的内衣，也不要紧压乳头。如果准妈妈预备用母乳哺乳，而乳头是凹陷的，每天沐浴时，用手指把乳头轻轻向外牵引，反复做。或请教医生后，用真空吸引的仪器，帮助乳头突出。