冬天正是吃白菜的季节,白菜中富含膳食纤维,维生素B1、蛋白质等营养成分,还具有通利肠胃等功效 。不过白菜的做法多种多样,各有滋味,今天就和大家分享5种白菜的家常做法,做法简单,经济实惠还营养,有喜欢的朋友们,下面我们一起看看吧!
小白菜煎豆腐【学会这5种白菜的家常做法 大白菜的家常做法大全】小白菜煎豆腐在我们家常菜中很常见,但很多人在煎豆腐的时候容易破碎,今天教给大家1个技巧,豆腐不碎又金黄 。
1.准备适量的小白菜,把根切掉用清水洗干净上面的泥沙 。
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准备老豆腐一块,切成厚片,老豆腐口感紧实劲道还不容易煎碎 。
2.煎豆腐的时候一定要先滑锅,让铁锅具有不粘锅的特征,再撒上食盐进一步防止粘锅,还能增加低味,把豆腐均匀铺在锅底,中小火慢慢煎,经常摇晃锅勤翻面,这样受热更加均匀,大约煎3分钟,豆腐煎至两面金黄以后即可出锅 。
3.锅内再次烧油,放入葱姜蒜片爆香,撒入几粒干辣椒继续翻炒出香辣味,倒入小白菜转中火爆炒,让水分快速蒸发,加入适量的食盐、味精、鸡粉调味,大约炒30秒钟 。
小白菜断生以后倒入豆腐块快速翻匀,出锅前淋入适量的水淀粉、香油,成菜时更加入味、香味还足,整个过程火要足速度要快,尽量保持减少翻炒时间,才能保持小白菜的青翠 。
香菇白菜汤在冬天喝上一碗香菇白菜汤,暖身又暖胃,做法简单还美味 。
1.首先,准备一颗娃娃菜,切掉根部,把叶片掰下来撕成小块,清洗干净备用 。
准备白玉菇一小把,香菇几个,去除根部后用清水淘洗干净,把较大的白玉菇从中间撕开,香菇掰成小块,这样煮的时候更容易入味 。
碗中打入四个鸡蛋,加入少许食盐和胡椒粉,倒入一点白醋增鲜,搅拌打散成鸡蛋液备用
2.把鸡蛋煎一下:锅内烧油,加入植物油滑锅,滑锅能防止鸡蛋粘锅,倒出热油加入凉油,油温五成热时倒入蛋液,轻轻转动锅把蛋液摊平,煎至蛋液全部定型,沿锅边淋入一点植物油,这样蛋饼会自动脱离锅边,鸡蛋提前煎制是汤汁奶白的关键 。
3.再倒入适量的开水,大火煮至沸腾,打去锅中的浮沫,倒入准备好的白菜、香菇、白玉菇,保持大火把汤汁炖成奶白色,加入食盐3克,胡椒粉1克,鸡精1克,白糖少许提鲜,开小火把食材煨入味,再淋入一点芝麻香油,美味即成 。
鱼香白菜鱼香肉丝想必大家都吃过,鱼香白菜不知道大家吃过没,这道菜清脆爽口,出锅飘香四溢,相当美味 。
1.准备白菜心两个,大家也可以用娃娃菜代替,把根切掉再改刀成均匀长条,放入清水中洗干净备用 。
切一点蒜末、小米椒、姜末、葱花备用 。
2.把白菜焯一下水:锅内烧水,倒入白醋5克,白醋能使白菜的口感更加清脆,加入少许鸡粉和食盐入低味,再放入一点植物油防止白菜中的营养成分流失,水烧开以后把白菜倒入锅中,焯水10秒钟,白菜变色以后立即倒出来,快速用清水冲洗干净降温以免白菜回软 。
3.锅内烧油,油温五成热时倒入姜、蒜等小料,开小火爆出香味,加入豆瓣酱10克炒香、炒出红油,从锅边淋入一勺清水,加入白糖10克,陈醋10克,再加入老抽2克,让汤汁的颜色更加红润,食盐2克,鸡粉1克,白糖少许提鲜搅拌均匀,勾入少许水淀粉把汤汁收浓,倒入控过水的白菜,转大火翻炒10秒钟,让白菜均匀裹上汤汁入味,最后淋入一点明油提亮色泽,翻炒均匀即可装盘上桌 。
猪肉白菜炖粉条有荤有素,搭配营养均衡,在家常菜中特别受欢迎,特别在冬天做上一盘,真是美滴很 。
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