【缺铁性贫血的症状 如何判断宝宝是否缺铁性贫血】 导读：缺铁性贫血的症状有哪些？如何判断宝宝是否缺铁性贫血？正常人一般不会缺铁，只有育龄妇女、婴幼儿及发育期的儿童若摄铁量不足可能会出现缺铁性贫血 。缺铁性贫血的症状有哪些?缺铁性贫血起病大都缓慢，一般表现皮肤粘膜逐渐苍白或苍黄 。发展下去出现食欲减退，烦躁哭闹，精神不振，疲乏无力，毛发干燥 。

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缺铁性贫血的症状原因
人体每天需铁量约为20~25mg，每天从食物中摄取的铁基本上能维持身体所需，维持体内平衡 。但女人和小孩因月经或者挑食就很容易造成缺铁，现在治疗贫血比较有效的方法是食补结合服用铁剂铁之缘片补充人体微量元素铁，每天一道补血菜和几片铁之缘片，一个月半月后人体血红蛋白就上升到正常值了 。
食疗治疗缺铁性贫血症状
含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品 。

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