1.柠檬干可以用来干什么?
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是柠檬片吗?我也有买,喝了快半年了 。。
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm 。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍 。
柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药 。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度 。
4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效 。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇 。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌 。
我主要是泡茶喝,一般会加些其他的花茶,柠檬片不能放的太多,多了会有些苦苦的 。有的人也会往里面放一些蜂蜜或是红糖、、
柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能 。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒 。
*促进消化: 柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动 。日常生活中可代醋使用,制作冷盘凉菜及腌食等 。
治疗风热感冒: 柠檬富中的维他命C,具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C 。感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈 。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适 。
感冒的时候我都会泡一些柠檬片喝,效果还不错,我也会喝其他的花茶、、这是上学以后养成的习惯,呵呵!柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容、、每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜 。不过听说柠檬属于感光水果,饮用后如果立即受到日光照射容易出现斑或肤色变深,所以一般都是晚上喝会比较好吧!
2.干柠檬片除了泡水喝还能干啥?
【干柠檬片可以做什么】杀菌:柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸 。柠檬酸汁有很强的杀菌作用 。实验显示,酸度极强的柠檬汁,在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死 。促进消化:柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动 。日常生活中可代醋使用,制作冷盘凉菜及腌食等 。抗炎:柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用 。
而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射,对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用 。治疗风热感冒:柠檬富中的维他命C,具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C 。感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈 。
除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适 。防治肾结石:柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉 。所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小 。袪痰:更鲜为人知的,是柠檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强 。
将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验 。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适 。补钙:柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养 。治疗风湿病:柠檬汁对风湿病也有很好的疗效 。防止坏血病:柠檬所含的大量维生素C,是防止坏血病的妙药 。
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