每日2次 , 早晚服 。
6、大蒜白糖汁:大蒜头15g , 白糖30g 。将大蒜头去皮 , 捣烂 , 加白糖和开水约500ml , 浸泡5小时即可服用 。
每日1剂 , 分3次服 , 连服4~5天 。
7、松子仁粥:松子仁20g , 糯米50g , 蜂蜜适量 , 将松子仁捣成泥状 , 与糯米一起加水500ml , 用文火煮成稀稠粥 , 然后调入蜂蜜 , 早晚分2次温热服食 。
2.夏天的时候想要止咳化痰应该怎么做?
夏天天气炎热 , 一旦吃上一点热气的食物人就容易上火 。
一下子就会止不住地咳嗽起来 , 严重的话喉咙还会有痰 。这个时候我们就应该吃些止咳化痰的食物 。那么 , 夏季止咳化痰的食物有哪些呢?小编来告诉你 。
夏季止咳化痰的食物
中医认为通过饮食的方式就可以针对性的解决身体的各种小毛病 。由其是对于一些感冒咳嗽 , 痰多等问题更可以通过饮食的方式得到彻底的解决 。下面就为大家盘点几款夏季吃具有清热止咳化痰功效的食物 。
NO1、罗汗果
罗汗果不仅是一种名贵的坚果类食物 , 同时中医认为罗汗具有清热肺止咳等多种功效 。由其可辅助治疗由于肺热引起的咳嗽和风热型感冒 。用罗汗果同柿饼用水早晚两次煎服就可 。
NO2、生姜
俗话说冬吃萝卜 , 夏吃姜 , 人不可百日无姜 , 生姜本身就具有散寒 , 止咳 , 暖胃 , 等功效 。
NO3、无花果
中医认为无花果具有清热解毒 , 利咽抗肿瘤等多种功效 , 临床常用无花果辅助治疗肠炎 , 便秘 , 喉咙痛 , 痔疮等疾病 , 夏季常吃无花果可缓解痰多引起的喉咙不舒服的问题 。
NO4、胖大海
众所周知胖大海对对保护个人的音质具有很大的帮助 。由其是喉咙不舒服的时候 , 含颗胖大海就可起到辅助治疗的作用 。其实胖大海还具有清热 , 止咳 , 等功效 。
NO5、鸭蛋
中医认为鸭蛋性凉味甘 , 具有清肺止咳之功效 。在《医林撰要》中明确指出“鸭蛋补心清肺 , 止咳嗽百沸汤冲食 , 清肺火 。”可见鸭蛋的强大功效 。
NO6、紫菜
紫菜是一种常见的海藻食和 , 一般认为吃紫菜具有清除体内自由基的作用 , 可起到一个促进血液健康的作用 。同时紫菜性平味甘感 , 具有清热解毒 , 止咳等功效 。
NO7、豆腐
在《医林纂要》中有云:“豆腐清热 , 止咳 , 消痰” 。因此夏季吃豆腐也能起到一个止咳化痰的作用 。
NO8、梨
梨性凉 , 具有生津止渴润肺 , 同时又兼具化痰 , 是一种清补的食物 。
3.有什么简单的偏方可以止咳化痰
中医疗法是讲究三分治疗,七分保养的...很多小病小痛都可以用蔬菜水果治疗的,并不是什么都要吃药的.... 现在介绍一个非常简单的止咳化痰的方法,就是白萝卜和橄榄榨汁喝就行了,简单快捷方便.. 寒冷干燥的冬季 , 嗓子干痛、咳嗽痰多经常发生 , 每天饮用白萝卜汁则能缓解咽喉痛 , 生嚼白萝卜片还能起到止咳化痰的功效 。
白萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质 , 其中维生素C的含量比梨和苹果高出8至10倍 。另外 , 白萝卜中因含有淀粉酶和粗纤维 , 还具有促进消化 , 增强食欲 , 加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。白萝卜性味辛甘凉 , 功能化痰热、消积滞、解毒、宽中、下气 。现代医学研究结果表明 , 白萝卜具有抗癌作用 。临床药膳食疗运用中也观察到 , 以萝卜烹调的各种菜肴 , 经常食用 , 确实有防癌作用 。
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