长期生吃西红柿的好处( 四 )


番茄碱对假性胆碱酯酶有可逆性的抑制作用 , 对真性胆碱酯酶的作用很小 。退高烧 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用 , 每小时饮一次 , 可退高烧 。缓解咽喉疼痛 将半杯番茄汁、半杯温水搀在一起 , 用来漱喉 , 能够减轻咽喉疼痛的症状 。治高血压 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃 , 降血压效果明显 。治皮肤病 将鲜熟的西红柿去皮和籽后捣烂敷于患处 , 每日2~3次 , 可治真菌、感染性皮肤病 。
治贫血 将西红柿、苹果各1个 , 芝麻15克 , 一次吃完 , 每日吃1~次 , 长期坚持 , 可治贫血 。
5.生吃番茄的好处和坏处?
生吃番茄的好处:
1.抗癌
为了研究食用西红柿的益处 , 研究人员发现西红柿具有抗癌作用 。这是因为西红柿含有番茄红素 , 这是一种强有力的抗氧化剂 , 已经被证明可以降低患癌症的风险 。此外 , 西红柿还含有多种对癌症有益的物质 。临床医学证明 , 多吃西红柿能有效预防前列腺癌、肺癌和胃癌等癌症 。
2.补充营养
人体的健康功能需要每天摄入足够的营养 。但由于工作学习的原因 , 很多人没有闲暇关注营养食品的搭配 。吃西红柿的好处之一是它能给你的身体提供营养 。平时无论什么时候 , 不妨经常吃西红柿 , 可以为人体提供一天的维生素和矿物质 。
3.明亮眼睛
西红柿富含维生素A和维生素C , 可以预防白内障、夜盲症和其他眼疾 。此外 , 番茄中的番茄红素可以抑制脂质过氧化 , 因此食用番茄的好处可能会抑制黄斑视网膜病变 , 保护视力 。
4.美容护肤
番茄含有-胡萝卜素、维生素A、维生素c、雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效 , 可预防某些皮肤病 。番茄中的烟酸能促进血细胞形成 , 使血管保持弹性 , 从而起到美容护肤的作用 。
生吃西红柿的坏处:
1.如果你吃的西红柿没熟透 , 你可能会感到头晕、恶心和呕吐 。这是因为未成熟的番茄中含有更多的番茄红素 , 而番茄红素是一种有毒物质 。
2.因为番茄含有大量的胶体和水果 , 这些物质会与胃酸发生反应 , 变成不溶性的肿块 , 从而引起胃痉挛和腹痛 。解决方法是避免空腹吃西红柿 。
【长期生吃西红柿的好处】3.番茄性冷 , 所以胃虚寒的人最好少吃番茄 。

长期生吃西红柿的好处

文章插图
扩展资料
西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能 , 可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症 。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用 , 对治疗血友病和癞皮病有特殊功效 。
参考资料搜狗百科_番茄
6.生吃蕃茄有什么好处?
生吃熟吃那种很有营养点呢?番茄有非常丰富的天然抗氧化剂 , 除了维生素C , 还有番茄红素 。维生素C大家都非常熟悉了 , 可以预防感冒、治疗坏血病 。那番茄红素呢 , 是一种让番茄变红的天然色素 , 对我们的作用很象胡萝卜素 , 是一种很强的抗氧化剂 , 有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用 , 我们身体里血浆中的番茄红素含量越高 , 冠心病的发病率就会越低 。
番茄红素还有抗癌、防癌的作用 , 血清中番茄红素的含量比较高的朋友得上胃癌和消化道癌的比率就会小 。