“立夏喝老鸭汤 ， 三伏天不会长痱子”是江西民间的说法 ， 这可能和民间认为老鸭是凉物有关 。中医也认为老鸭有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效 。
调味料：料酒2汤匙 ， 盐适量 。

喝笋干老鸭汤让宝宝不长痱子
做法：
1、笋干洗净 ， 放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长 ， 泡至发软 ， 捞起冲净 ， 沥干水 ， 切段；
2、洗净宰好的老鸭 ， 斩大块 ， 汆水捞起；
3、将8碗水倒入瓦煲烧开 ， 放入笋干 ， 武火煮沸 ， 倒入料酒 ， 转文火煲两个小时 ， 下盐调味即可品尝 。
功效：清热、滋阴、促食欲、防便秘 。
宝宝的夏季饮食：
宝宝夏季健康饮食7要素
【笋干老鸭汤帮宝宝夏天防痱子】夏天防痱子的简单方法

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