东北7月份吃什么水果

1.东北地区的时令水果有哪些？
春天里的嫩榆钱很好吃，嚼起来还有点甜，还可以包饺子。记得哈工大校园里（好吧哈工大基本上就是我们小时候的游乐场）有很多榆树，一到春天我们一帮野小子就跑过去撸榆钱吃，撸这个动词用得很精髓，从树枝基部一撸一大把，往嘴里一塞，连吃带洒，贼豪迈。分为干碗儿李子和水碗李子。夏天很多，而且早前农村家里都有李子树的，熟透了自己摘了吃。
但是很容易招虫子。。酸甜可口，但是吃多了胃会难受，比那美国大李子好吃一百倍！东北管这个叫高粱果，小学学校的栅栏旁边低矮的一大片，放学之后就会有一堆离家近的小朋友一起蹲下去，把自己埋在这低矮的果秧里认认真真挑挑拣拣摘上一小捧。东北管这个叫羊奶子，起初听到这个名字的时候好不适应觉得好不尊重羊啊=　=后来习惯了就也跟着叫了。
酸酸甜甜就是它，果浆果实一大把，后面贴的这张图虽然有点AV画质但是身为一个东北人看上去就很好吃啊！一片秧苗上有这么多果实真是过瘾！每年除了大量收购蓝莓的外地货车，还有少量收购羊奶子的，个人认为羊奶子比蓝莓（也就是东北的都市）好吃啊！

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2.哪个时段吃什么水果对身体好？
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早上10点左右
早餐与午餐间，大约10点多的时候，我会补充一个水果。
不光能补充营养，也能控制午餐进食的量。
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下午3、4点
下午3，4点时，午餐已经有了一段时间，工作也觉得有些疲惫，这时，我会选择吃一个水果。
既能补充营养填饱肚子，还能恢复体力，最主要下午加这一餐，同样的晚餐的量会自动减少喔。
如果你想保持苗条的身材可以试一下哦。
文｜媛crystal
对于吃什么水果对身体好，我的方法是，吃应季的水果，同时选择适合自己的水果。
1 应季水果
1）春季
比如3月份有菠萝，4月份山竹，5月份草莓等
2）夏季
比如6月份的樱桃、荔枝，7月份的龙眼、桃子，八月份的西瓜芒果等
3）秋季
比如9月份的葡萄、石榴，10月份的梨、猕猴桃，11月份的冬枣、苹果等。
4）冬季
12月份的有柚子、橘子，1月份的芦柑，2月份的甘蔗、圣女果等
除了应季水果外，有些水果一年四季都有，比如葡萄、苹果、梨、香蕉、橘子、橙等。
2 选择适合自己的水果
不同的水果，营养和功效稍许有些不同。
比如说，猕猴桃、橘子的维生素C含量较高，如果想增强免疫力，可以多补充一些这样的水果。
又比如，如果感冒咳嗽，这时，可以吃炖冰糖梨，这样对缓解咳嗽也好的作用。
无论什么水果，都含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，所以每天补充一些新鲜的水果吧。
按照中国营养学会的膳食宝塔推荐，每人每天摄入新鲜水果200到350克即可。
3.7月份应季水果有哪些
导语：
7月正当夏，天气炎热，很多人都会食欲下降，这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了，俗话说：水果吃当季。
那么7月吃什么水果最适宜养生呢？
杨桃
杨桃可以做成杨桃汁，饮用后生津止渴又润喉，对于酒后口干舌燥可以起到很好的作用。它也是养颜美容的圣品，有润肤的作用。杨桃是含钾量高的水果之一，利尿的效果非常好，可以帮助酒精排出体外，因此解酒的效果非常好。
但建议一般人尽量不要在空腹口渴时饮用大量酸杨桃汁，尤其是南方地区的朋友们，不要因为杨桃好吃就过多食用，1993年医学杂志报道，杨桃可能造成肾脏病病友身体不适。