南瓜山药小米粥宝宝吃( 三 )

3、山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。小米同样也有很好的食疗功效，如补脾胃、补肾、安心养肾等作用。
由上述可知，宝宝是可以食用山药小米粥的，不仅可以食用，还会对宝宝有很大的好处，如果宝宝正处于拉肚子、消化不良时，小米粥对宝宝来说绝对是非常好的食物，山药小米粥对这些症状有缓解的作用，能够有效调理宝宝的身体。
5.宝宝吃南瓜小米粥的功效与作用，是什么呢？
幼儿要吃高营养的食物，既然叫宝宝，年龄应该很小，宝宝吃粥吃糊糊并不是因为粥之类的营养好，而是因为他们咀嚼能力还没有发育好，只能吃稀的。无论是开始吃辅食，中医认为南瓜性温，味甘，无毒入脾胃，二经能运费，仪器滑动排毒，除虫解毒，止咳止喘，利尿通便的功效。
小米南瓜粥，营养价值高，所以宝宝也是可以吃的。
宝宝一般都是四个月以上才添加辅食的，所以就算是喝粥也不能太早，四个月前的宝宝一直都是吃奶的，宝宝身体各项机能发育不完南瓜中含有大量的锌元素，我们都知道，这种物质是促进身体的生长和发育必不可少的物质，因此，对于正在长身体又需要营养的宝宝来说，宝宝吃南瓜小米粥容易消化，小米粥是很养胃的食物，营养价值，还具有健胃消食的功效，宝宝常吃可以提高身体免疫力。
小米是中国传统的谷物，营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素，及钙、磷、铁等人体所必需的营养物质，各种营养素比例适宜且消化率高，是良好的营养源。除作主食、小米南瓜粥是早餐的一份子，我们家早餐喝小米南瓜粥比较多的。小米十分养胃，南瓜富含维生素和果胶，能清除身体毒素和其他有害物质。小米具有健脾，益肾气，清热的功效南瓜含有维生素A、维生素B、维生素C、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，有补中益气、降血脂、清热解毒、保护胃粘膜、帮助消化等功效。
【南瓜山药小米粥宝宝吃】小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉等等。宝宝吃小米可以补充营养元素，促进身体健康发育。