艾灸对人体有什么帮助( 二 )

3、艾灸可补益中气，升阳举陷
《灵枢·经脉篇》记载：“陷下者灸之” 。《针灸易学》一书中也记载：“气虚补之，针所不能为者，则以艾灸之” 。人以阳气为本．阳气盛则体魄健，如阳气不足，中气下陷则体弱多病。事实证明：用艾炎的方法可以用来温补阳气，调养五脏，补充人体中气之不足，对于气虚下陷所导致的疾病有很好的治疗作用。推动气血的运行，使其“补之”、“升之” 。
如：胃下垂、子官下垂以及面色无华、萎黄、体弱消瘦、发育不良等，用艾灸的方法都可以得到很好的治疗。
4、艾灸可清热泻火，消肿散结
《医学入门》说：“热者灸之，引郁热之邪外发也” 。艾火的温热能使皮肤腠理开放，毛窍通畅，热有去路，从而引热外行。
一些热证，通过艾灸法治疗之后，可以引热邪、火邪从体内排出；一些体内的壅滞，可以发散。故灸法可用于某些热性病，如疖肿、带状疱疹、丹毒、甲沟炎等。对阴虚发热，也可使用灸法，可选用膏肓、四花穴等治疗骨蒸潮热、虚痨咳喘。艾灸具有行气活血、消瘀散结的作用。《灵枢·刺节真邪》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。
”气为血之帅，血随气行，气得温则行，气行则血亦行。灸能使气机通调，营卫和畅，故瘀结自散。所以，临床常用于气血凝滞之疾，如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等病证。
5、艾灸可调整阴阳，平衡五脏
《灵枢·官针篇》云：“阴阳皆虚，火自当之，……经陷下者，火则当之；结络结坚，火所治之” 。艾灸可以泻实、补虚、调整阴阳，使体内的偏盛、偏衰得以纠正，令人体的五脏得以平衡，而达到阴平阳秘，精神乃治。如肾阴虚而造成的雀斑、黄褐斑、黑眼圈；肾阳虚造成的冻疮、痹症等，都可以用艾灸调之。
6、艾灸可疏风解表，温肌祛邪
《外台秘要》云：“是以御凤邪以汤药、针灸、薷熨，皆能愈疾。至于火艾，特有其能，针、药、汤、散皆所不及者，艾为最重” 。又云：“诸疗之要，艾火为良，要中之要，无过此术” 。故艾灸之火，可以迅速产生热效应，渗透入肌肤，疏散风邪，以达到治疗作用治疗如荨麻疹、口眼歪斜、白癜风等风邪所致之症。
7、艾灸可温经通络，除邪止痛
中医认为痛则多因外邪伤及经络，而令经络“不通则痛”，或因虚“不荣则痛”，而艾灸则可以通过“穴位——经络——脏腑”这一作用途径，温经散寒、活血通络、调理脏腑，达到“通则不痛”的作用。
8、艾灸可防病保健，延年益寿灸法可以激发人体正气，增强抗病能力，无病时施灸有防病保健的作用。《医学入门》也云：
“凡一年四季各要熏一次，之气坚固。百病不生” 。《江间式心身锻炼法》记载：“无病长寿法：“每月必有十日灸足三里穴，寿至二百余岁” 。俗语也说：“若要安，三里长不干” 。这说明艾灸之法可以激发人体正气，调动人体生理功能。强壮人体脏腑功能，促进人体健康，有预防病毒，预防疾病，具有保健作用。
3.艾灸对人体有什么好处
最明显的好处，活瘀通络
我们都知道艾灸是根据人体的经脉进行的，而在经脉就是血液流通运输的轨道，随着人体的衰老，经脉之中往往会出现各种各样的堵塞，也就是各种类型的血瘀，因为不同的物质，也会有不同的名字，有的区域还会形成痰瘀，那么一旦堵塞形成，血液不通畅，肯定会形成不适和疼痛，这时艾灸就起到了打通堵塞，活瘀通络的作用
最实际的好处，去寒生温
生活中有很多人常常感觉体内湿气严重，天气一旦不好，就会感到四肢发冷，关节疼痛，其实这些人群大可去尝试一下艾灸，艾灸在过程中可以暖经去寒，对风湿，类风湿，以及其引起的一些关节疼痛都有不错的缓和效果。