健脾祛湿补肾的中成药( 四 )


其具体的做法是将12~15g的当归、12g的川芎、10g的炙甘草、15g的白芍加在一起 , 熬制而成 。
在这四味药中 , 当归既能活血祛瘀 , 又能补血养血 , 而且还能调经 。可用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调 , 痛经 , 闭经等症状 , 而川芎可治血祛风 , 调节子宫收缩 , 其中富含的维生素e是抗氧化剂 , 还能影响内分泌系统 , 减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状 。总的来说 , 四味汤具有滋补血气 , 红润脸色的功效 。
在四物汤的基础上还可加上枸杞、首乌 , 效果更佳 。
而对于失血性引起的血虚 , 例如女性在月经后 , 一般可以采用阿胶加红枣和鸡蛋一起熬汤 。阿胶是补血的佳品 , 其具有补血 , 止血 , 滋阴润燥的功效 。
其它补血的食物还有红枣、桑葚、龙眼肉 。红枣 , 性温 , 味甘 , 既能补气 , 又能养血 。历代医家亦称大枣为补血上品;桑葚 , 俗称桑果 。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素 , 有很好的补血作用 , 且有安神功用 , 尤其是对血虚失眠者更适宜 。;龙眼肉 。能补血、养心、安神、益智 , 对血虚体弱之人的心慌心跳、头晕失眠、健忘 , 食之最宜 。
血虚不仅要补血 , 还需要补气 , 因为气血相依相生 。中医中有“血为气之母 , 气为血之帅”的说法 , 就是指血能帮助气的生成 , 气能带动血液的循环 。只有气血两大循环系统调和通畅 , 血虚才能有效改善 , 而气血的生成 , 一是靠营养物质的摄入;二是靠脾胃的运花功能 , 因此 , 改善血虚 , 预防贫血 , 不但要补充充足的营养物质 , 还要健脾助运 , 提高人体对营养物质的利用 , 促进气血生化 。
女性肾虚同样会有腰酸背痛等等情况 , 不但会影响日常工作 , 就连夫妻之间的性爱质量也难以保证 , 所以 , 女性肾虚着调理身体势在必行 。
4.健脾祛湿补肾中药有哪些?
健脾祛湿补肾中药有哪些?
补肾去湿健脾汤主要材料有响螺、乾鸭肾、栗子、茯神、薏米 、扁豆 、果皮、淮山等 , 营养丰富 , 制作简单 , 有补肾去湿的作用 。
做法:
1、干鸭肾洗净 , 用水浸软 。果皮浸软去瓤 。其他材料冲洗 , 备用 。
2、响螺切开去肠脏 , 飞水去潺 , 备用 。
【健脾祛湿补肾的中成药】3、锅注入适量的水 , 放入所有材料 , 水滚后转中火 , 煲3小时 , 加盐调味即可 。
响螺-清肝润肺 , 滋养内脏 , 化痰消积 , 镇肝熄风 。
乾鸭肾-健脾消食积的功用 。
栗子-含大量淀粉质、糖、蛋白质和维他命 , 能厚胃肠、补肾气、治肾虚及腰腿无力又能止泻益肠 。
茯神-能安心宁神 , 主治心肾调理 , 药性平和 , 适合任体质 。
薏米-清热去湿 , 利尿 , 镇咳 , 安定神经 , 所含薏苡素对治疗神经痛症颇有疗效 。
扁豆-能调肝和胃 , 清湿去暑 , 止渴止泻 , 更有宁静头脑 , 调理消化系统的作用 , 还可预防经常喝酒引起的酒湿酒患 。