儿童怎样才能长高

很多家长都非常关心宝宝怎样才能长高的问题,随着季节的不断变化,宝宝的长高与季节也有着一定的关系 。对于宝宝怎样才能长高的问题,专家建议家长,应该抓住秋天的尾巴 。
与树木一样,一般在夏秋季长高快,而冬春季吃得多,体重增加多 。夏秋季一年身高增加值为一年的2/3,而冬春季仅为1/3 。
【儿童怎样才能长高】1.重视营养
在平时一定要多注意宝宝的饮食营养,足够的热能、蛋白质、维生素都必须要保证充分摄取 。因此在平时不妨让宝宝多吃一些瘦畜肉、鱼、禽肉、奶类及奶制品、豆类,蔬果等食物,要知道营养的供给在2岁以内及青春期更为重要,这是体格生长的物质基础 。
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