还在追宝宝喂饭？会阻碍感知力发展

妈妈总希望孩子能吃嘛嘛香，长得壮，可现实中，很多孩子在吃饭问题上却让家长伤透了脑筋。
吃饭靠哄，还得追着跑才能给塞进去一口，家长真是为了孩子这口饭想尽了办法。

文章图片
其实宝宝不爱吃饭的原因很多，有些可能是宝宝在饭前吃太多零食，所以对主食饭菜不感兴趣，也有些宝宝是被大人惯坏了，一定要大人亲自喂才肯吃饭，甚至是对食物的挑剔。
无论如此，我们在面对孩子不爱吃饭这件事情上，可有想过孩子是为什么不爱吃饭吗？
孩子不爱吃饭的原因有哪些？

文章图片
1、情绪不佳
【还在追宝宝喂饭？会阻碍感知力发展】小宝宝的脑部发育还没完善，所以对情绪的把控比较费劲，容易受情绪制约，当他们心情不好时，大脑神经系统也就有一定影响，反应到食物中枢时，就会没有食欲。
有时候孩子心情不好，就会阻碍他们吃饭的热情，或在就餐前因为什么事而大哭大闹，也会让他们一时半会不想吃饭。
2、没有饥饿感
这是最直接不爱吃饭的原因了，孩子肠胃储存能力有限，胃口小，基本吃一点就能满足身体所需。
平时在家中，饭前可能会吃很多零食或水果，这就基本填满了肠胃的容量，等到开始吃饭时，自然不会觉得饿，饭再好吃也不愿多吃一口。
家长如何应对孩子不爱吃饭情况？

文章图片
1、创造良好就餐环境
孩子吃饭的热情受到情绪控制，那不妨试着给孩子一个比较温馨和快乐的环境，在这样的吃饭环境中，能调动孩子吃饭的热情和兴奋点，心情好了，胃口也就打开了。
尤其是在孩子吃饭前和吃饭中，家长不要去训斥孩子，一是让他们有个比较不错的吃饭心情，能增加食欲，二是为了避免吃饭时心情不好影响肠胃功能的吸收消化，孩子会容易生病难受。
多在餐桌上讲一些一天中发生的故事，大家都能开心的吃饭，孩子也会听着故事感到愉悦，乖乖的跟着父母吃饭。
2、减少零食，饮食规律
孩子不爱吃饭，无非就是不饿。那饭前吃零食的量就要适当控制，家里减少零食储备，最好给孩子定时定点吃饭，让他们一天三顿饭的时间比较固定，中间间隔的时间相对平均，会有利于肠胃的蠕动和消化，等到了饭点，有了饿感，孩子不用催促就会找饭吃了。
3、饮食多元化，多变化花样
视觉对饮食的兴趣也是很大的冲击点，不爱吃饭的宝宝或许在视觉感官上有一定的追求，妈妈可以在餐食的搭配颜色和模样上下一下功夫。设计一些可爱的模样面食，在饭的搭配上注重色香味。
孩子对这个饭有了高度的好奇，会激发他们的食欲。
除了上述几点，平时想要提高孩子的食欲，父母也应该多带孩子进行户外运动，一定的户外运动能够帮助肠胃运作和消化，产生饿感，那父母就不用到吃饭时追着宝宝跑去喂饭了。