如何培养娃自主进食？家长只需做到“3不2要”，离成功就不远了( 二 )

孩子在上幼儿园后，一个班上会有很多孩子，要是都让老师喂，等到一个孩子吃完饭都冷了，而且老师也不喜欢这种基本独立性都缺乏的孩子。

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心大的家长，更容易培养有能力的孩子，做到“3不2要”原则，离孩子自主进食就不远了
培养孩子自主进食并不难，有些家长在训练孩子自主进食之所以失败，大多是家长没有耐心所致。看到孩子边吃边玩就生气想放弃；看到孩子弄得脏兮兮觉得难收拾；看到孩子吃半天吃不了几口饭就着急等。所以想培养孩子自主进食，家长自身应该先做到这“3不2要”原则。
“3不”原则：不搭理、不对视、不说话
在训练孩子自己吃饭时，家长要“心大一点” 。什么意思呢？孩子在自己吃饭时，有可能会显现出不乐意的样子，要么一哭一闹、要么喊妈妈喊奶奶，这个时候家长要做的就是坚定自己“不搭理、不对视、不说话” 。
不搭理：无论孩子说什么都不要搭理他，否则孩子便会抓住谁搭理他这个点，开启不依不饶模式；
不对视：不对视是在告诉孩子“爸爸妈妈都在吃饭，没空理你，你也要自己吃”；
不说话：吃饭时说话破坏孩子的专注力，以后他容易养成吃饭墨迹、边吃边玩的习惯。

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“2要”原则
家长要有“肚量”
家长要有“肚量”是指不要看不惯孩子吃饭慢、吃不好、吃得到处都是，一旦你有这种想法，那么很可能几天后你就会受不了要喂饭了。在孩子自主进食的一个月，甚至三个月孩子吃饭的情况基本都是一团乱，家长要做的就是容纳孩子的“脏乱” 。
吃饭时不要催促孩子、不要说教孩子、更不要去打断孩子或是边吃饭边和孩子说话，假以时日，孩子吃饭的情况便会慢慢转好。
家长要“心大”
孩子在自主吃饭这条路上需要家长的不懈的坚持，无论孩子表现出什么样的行为家长都不要妥协。一顿饭家长吃完了孩子就是不自己吃，这顿就让他饿着，到下一顿之间除了喂水，其它的东西都不给他吃。一般来说下顿饭孩子就会好好吃了，这个过程需要家长心大一点，不要心软妥协。

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CiCi妈寄语：培养孩子自主进食家长做好了自身的心理准备工作之后，接下来就是静待孩子心理妥协接受自己吃饭这件事了。家庭里有老人的，一定不要为之改变和动摇，否则很容易前功尽弃。