孩子爱玩游戏，这么做防沉迷！

文|米粒妈
米粒妈在外边吃饭的时候，发现一个好玩的现象。等吃饭的孩子可以分为两种：
一种是吵吵闹闹跑来跑去的，用一个词总结，就是闹腾；
另一种就很讨喜了，安安静静坐在座位上，不跑不闹不吵，手里拿个手机在玩游戏。
让一个孩子保持安静最好的方法，就是给他一个手机让他玩游戏，这招对多大的孩子都管用。

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不过，安静归安静，孩子一旦沉迷游戏，后果还是挺严重的。

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孩子沉迷游戏，后果很严重
孩子沉迷游戏，对我家来说，最重要的是伤害眼睛，我和米粒爸都是上千度近视。都
关于电子游戏，米粒妈是不太擅长。
我在《妈，这个寒假和你待在一起的时间太长了，我都要吐了》里写过，我曾经想过跟米粒一起游戏，但被他无情地鄙视了。
不过，玩游戏需要花钱这点常识我还是有的。
米粒经常跟我念叨， “妈， XXX花钱买了个装备还跟我嘚瑟。我就想不通了，花钱买装备有什么牛的。 “
米粒妈想起重庆那个给游戏充值的14岁孩子。
14岁的男孩小邓，观察妈妈网购时记住了密码。将近半年的时间，他一次次给游戏充值，每次几十元到几千元，累积给游戏充值了近8万元。

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虽说米粒也玩游戏，但对充值他还是非常谨慎的。
米粒妈在《败家妈妈PK抠门儿子，太上头了！》写过，米粒的抠门已经自成一派。他怎么会在这种虚拟的游戏里浪费他宝贵的金钱呢？
孩子沉迷游戏，还有个严重后果，就是浪费时间，影响学习。
米粒妈以前写过《央视纪录片：把孩子养成仇人，是父母最大的失败》。纪录片《镜子》里的几个孩子都是网瘾少年，沉迷游戏荒废学业。
纪录片拍摄时，家明15岁，泽清14岁，本该是朝气蓬勃吸取养分的大好年华，却把自己关在房间和网吧里，与虚拟的游戏为伴。

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当然，这些孩子沉迷网络，有各自不同的原因。但不管怎么说，沉迷游戏让他们的状况越来越糟。
孩子们对游戏，怎么就这么容易上瘾呢？

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游戏上瘾的原因：多变的酬赏
米粒妈看过一本研究上瘾的书，终于发现了孩子玩游戏上瘾的原因。
人对一件事情上瘾，有个最重要的原因就是多变的酬赏。游戏设计里，会融合进多种奖赏方式，让玩游戏的人欲罢不能。
孩子沉迷游戏，主要因为3种酬赏方式：社交、猎物和自我需求。
先说社交，每个人都是社会人，孩子也不例外。孩子们在游戏里，能极大满足自己的社交需求。

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米粒每天有30分钟的游戏时间，他很珍惜这30分钟，因为这是他跟好朋友的团队作战时间。
米粒跟好朋友一边玩游戏一边聊天，交流游戏感悟，吐槽各自的老妈。游戏是好朋友互相连接的一种方式。
对现实中孤僻没有朋友的孩子， TA能跟游戏中的角色畅聊，能拥有一个团队，能满足TA在现实中缺少的对朋友的渴望。游戏的社交功能对孩子有致命的吸引力。
孩子玩游戏，还能满足他们的猎奇心理。
每个人都有猎奇心理，对自己未曾见过的，未曾听过的东西充满好奇，孩子更是如此。