给新生宝宝戒夜奶，不能光凭“心狠”，还要掌握断奶技巧

“文/豆宝奶奶（原创，欢迎个人转载分享）”
如果我问妈妈们：养娃过程中最痛苦的事是什么？
我想绝大多数人都会回答：半夜起床喂夜奶。没有亲身体会过的人永远无法理解，半夜喂奶是一件多么痛苦的事，常常自己刚睡着，宝宝就开始哼哼唧唧地想要喝奶，无奈之下只能靠着坚强的意志力来完成任务。
小月龄宝宝吃夜奶是一种正常现象，因为他们胃容量很小，新陈代谢速度又很快，夜奶是为了给予身体正常的补给，确保有足够的能量保证身体的成长发育。
可是，随着宝宝日益长大，胃容量也有所提升，这时我们就要考虑给他们戒掉夜奶，这样不仅妈妈省心，也更利于宝宝的健康成长。

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给新生宝宝戒夜奶，不能光凭“心狠” ，一不小心就会两败俱伤
说到戒夜奶，很多妈妈直接的感受就是“太难了” ，反反复复地折腾却丝毫没有改善。或许有的宝妈会说：“戒夜奶你的心狠一点，否则很难达到效果。 ”可光凭着一股子狠劲，真的就可以让孩子断掉夜奶吗？事情或许并没有你想象的那么顺利。
朋友度度家的宝宝已经6个月大，随着牙齿萌出和辅食的添加，她准备为其戒掉夜奶。奈何新手妈妈没有太多的经验，不知道该如何断夜奶，于是向一些过来人取经，好让自己的宝宝能够顺利断掉夜奶，她准备了三套方案：
以水代奶法：宝宝夜间醒来就只喂水，这样宝宝觉得味道不好就会主动放弃；
逐步递减法：每次将夜间喝奶的量逐步递减，每天晚上减一点，最后适应到不喝；
不闻不问法：宝宝醒来任由她哭闹，哭累了自然就会去睡觉，只要下狠心就能戒掉。

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落定了戒夜奶的方法度度就开始执行，前几天她用了第一种方法，结果宝宝一尝味道不对，拒绝之后直接嚎嚎大哭，只有喝到货真价实的奶才会停下来。
这种办法行不通就用第二种，结果宝宝是吃得少了，结果因为没有吃饱夜醒的时间缩短了，夜奶没有戒掉喝奶的频率却提高了，这显然是失败的。
【给新生宝宝戒夜奶，不能光凭“心狠”，还要掌握断奶技巧】无奈之下，度度只能使出最后的杀手锏，想着凭一股子心狠劲，这戒夜奶是势在必得。没想到，最先败下阵的不是宝宝而是自己，每次宝宝扯着嗓子哭的时候，自己尽可能地不去干预，可她低估了宝宝的斗志力，一晚上这样下去自己真的没有办法睡着，结果可想而知。
事实证明，戒夜奶单凭“心狠”并不切合实际，还得要掌握技巧，可不能这样子一意孤行，否则最后只会落下个两败俱伤。

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戒夜奶要掌握断奶技巧，先了解这些关键点才是事半功倍
关键点一：夜奶该什么时候断？
一般而言， 4个月以上的宝宝就能够连续睡5-6个小时，这期间不需要进食，我们就可以着手为宝宝断夜奶。
当然，这也要根据宝宝的实际情况来决定，这个时间点只作为一个参考标准，一般来说， 6-9个月是宝宝断夜奶的最佳时机，这时候的宝宝已经添加了辅食，身体能够获得一部分能量，效果会更好一点。
关键点二：断夜奶就是晚上不吃奶了吗？
很多家长都会走进一个误区，那就是断夜奶之后宝宝晚上就不再吃奶，其实这是一个错误的认知。
所谓不喝夜奶，是宝宝能够在夜间连续6小时以上不喝奶，而不是一整夜都不喝，凌晨4点以后的奶都算晨奶，并非我们说的夜奶。