孩子早晚出现4种“异常”，脾胃虚或已“扎根”，尽早检查脾胃虚弱已经不是什么新鲜词

脾胃虚弱已经不是什么新鲜词汇，甚至夸张点说， 10个孩子里可能有8个就有脾胃虚弱，尤其是在夏天里，脾胃虚弱出现的不明显状况会和时下天气引起的问题重合，扰乱家长的判断，让家长们忽视掉孩子的脾胃健康。
3岁的鱼鱼已经开始上幼儿园了，但是上幼儿园后，原本活泼乱跳的鱼鱼逐渐有些精神不济，就连遇上喜欢的食物也没有多吃几口，起初鱼鱼妈以为是夏天天气太热，孩子才没有胃口吃饭，有时就煮点酸汤给孩子开开胃才好一点，就更以为是如此没太注意。

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直到鱼鱼上吐下泻，才意识到问题不对，鱼鱼妈终于仔细观察自己的孩子的身体健康，孩子变得不爱吃饭，就算吃下去也会吐出来，自从腹泻后也没有正常的排便情况，小肚子一天天的鼓鼓的，也比以前稍微容易生病，偶尔感冒或者发热，而且相比同龄的孩子发育较为缓慢，带去做检查才知道，鱼鱼脾胃虚很久了。
一、孩子早晚出现4种“异常” ，脾胃虚或已“扎根” ，尽早检查
1、食欲不佳
当孩子轻微积食时和夏天的食欲不佳有着相似之处，一时难以分辨，但家长就该注意孩子的饮食情况，无论是哪一种问题，意味着孩子的胃部或有积食未被消化，因此对食物的需求量不大，当积食发作后，孩子会不爱吃东西，甚至可能刚吃进去就吐了出来，不然胃部会很难受，这也是孩子营养不良的原因之一，营养不够，发育自然也慢下来。
2、睡不安稳
孩子的胃部开始积食会难以入睡，因为胃部在“工作” ，有时会感觉到胃里的东西在翻滚，这种感觉会让孩子很不舒服，也许半夜还容易被惊醒，睡觉时翻来覆去，找不到一个合适的睡姿，除此之外，孩子还可能会流汗很多，甚至不自觉流口水和磨牙。

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3、舌苔白厚
当舌苔上发白或者发黄，可能意味着脾胃出毛病，若还带着一股酸臭味，家长就要考虑是不是胃部积食引起的“反味” 。
4、眼袋肿大
要分的清眼袋和卧蚕，卧蚕是眼睛局部肌肉的肥厚造成的，而眼袋是皮肤松弛或者眼轮匝肌过于肥厚造成的堆积，眼袋可能还会下垂，没有卧蚕这么有神韵，或者早起感觉到眼四周的肌肤有水肿的现象，就要考虑是不是脾胃虚弱导致水谷不化。

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二、孩子食欲不佳、发育缓慢，养好脾胃是关键，日常多喝1水，脾胃日渐好转
“养孩子就是养脾胃” ，这话说得很有道理，人体的脾胃决定了身体整体和消化系统的运转是否正常，脾胃好意味着消化系统也良好，胃部的食物被消化吸收，身体能够吸收到来自食物足够的营养，也不用担心会积食，身体发育自然而然不发愁。
由此可见，脾胃对孩子的发育有着多么重要的作用。平常生活中，家长可以多给孩子吃一些易消化又健脾胃的食物，如南瓜、山药、红薯、莲子等，建议在家里常备有鸡内金红果饮，饭后搭配更能协助孩子胃部对食物的消化，更能优化对食物营养的吸收，里面含有沙棘、山楂、鸡内金、山药、麦芽、莱菔子等可以起到强健脾胃的作用。

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沙棘——清热止泻，给肠胃上“保护层”
山楂——消肉食，开胃
鸡内金——影响生长发育时的优选消食