生完孩子后，身材变差、失去收入、又痛又累，老公嫌弃，怎么办？下午在跟妈妈们聊天

下午在跟妈妈们聊天，关于为什么想开一个妈妈说的栏目，可能是我还比较nice ，很多妈妈会悄悄跟我聊你们的小秘密。
有妈妈产后臀部出现不明囊肿，正好遇到有个客户也是这个问题，做了手术切除。在征得对方的允许的情况下，两位妈妈顺利的联系上了，对病情有了很大的帮助。
产后这个群体，敏感，多虑，焦躁，没有自我，怕没有收入失去尊严，怕照顾不好这个小生命，怕一时恢复不了的身材，别说老公嫌弃，自己都不忍直视。还有各种痛，各种困，各种累~~~~~~
一瞬间好像可以理解。

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然而，不曾真正经历，何谈共情？
【生完孩子后，身材变差、失去收入、又痛又累，老公嫌弃，怎么办？】今天我们来看看小A妈妈的案例，希望能给了大家很多的讨论空间。
小A ， 32岁， 4个月男宝的妈妈。老公长期外派，每周只有周末两天在家陪着孩子。
爸爸还在考MBA ，除了工作繁忙，还有学习任务。小A160 ，怀孕前不到90斤的体重，尾椎摔过，有轻微的骨裂。平时跟朋友购物，从来不让她提重物，看到她独自一人抱着10多斤重的儿子的一刻，朋友轻叹：女本柔弱，为母则刚。
小A道：有什么办法，他长期不在，都习惯了。我让他抱抱，他还说不会，抱不动。为此两人好爆发过几次吵架。
于是我们在群里根据大家的实际情况进行过讨论，有的人说就应该给爸爸抱，再辛苦，再累这是他的儿子。
妈妈不累么？妈妈就抱得动？不能让爸爸的责任缺失，应该给他。
小A后来也问我：是不是我太敏感了？这个是一件小事，是不是大题小做了？
产后4个月的小A ，一个人带孩子，还没有结束产假，得不到老公的理解，老公人为是鸡毛蒜皮的事儿。
可是她也很委屈，为什么群里的妈妈外出都是老公抱孩子？而自己的老公居然说自己抱不起？身边最亲近的人却不能理解自己~~~~~~自己做错了么？
小A没有做错，一个人带宝宝本来就很辛苦，必要的时候跟老公求助是对的。只是她在面对老公的“甩包”没有正确接住。应该坚持让他带，让对方知道自己真的很累，抱不动了。
2018年高达38%的离婚率里面比例最高的原因，不是钱，不是房子，不是劈腿，而是像这样的“抱孩子”的生活琐事。
我们一直希望如何能正确，或者说避免这样的问题发生，群里的妈妈纷纷支招， “未雨绸缪，事先沟通好”

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综合大家的意见，我们认为孕前除了必要的身体检查，补充营养和爸爸戒烟以外，一家6口人，开一个“孕前启动会”非常有必要。
做过项目管理的朋友都明白项目管理是PDCA（plan计划， do执行， check检查， act处理），那么孕前启动会究竟需要沟通什么？一起来看看。
先来做Plan（计划）例举产后可能存在的各类问题，越详细越好。分别咨询专家或者朋友，获取最正确的答案，当然要根据自身的经济实力来考虑。然后一家人围着一起讨论，这些问题如何解决Do(执行)
第一：沟通未来谁来主导带孩子，是老人们帮忙？还是请月嫂？还是妈妈全职在家，这里最需要考虑的是父母是否已经退休，是否身体健康？
其次需要考虑的家里的房间是否足够？经济允许的情况下可以考虑长期请育儿嫂。同时，最好能跟爸爸约束，比如给宝宝换尿布，外出爸爸抱。每天有1-2个小时和宝宝待在一起等。