生完孩子后，身材变差、失去收入、又痛又累，老公嫌弃，怎么办？( 二 ) 下午在跟妈妈们聊天

第二：是在家里做月子还是在月子中心？众多妈妈的建议是在月子中心或者在家的话最好请月嫂，避免跟老人的带孩子的观念出现出现偏差，中间出现摩擦。
妈妈在月子期间需要尽量保证好心情，奶水才充足。比如关于新妈妈吃的月子餐，南北风俗不同，但必不可少的是多鸡蛋，大油荤，导致妈妈产后比产前还胖，身材走样，心情更差，抑郁的风险更大。最好在怀孕前就跟大家商量好。
第三：产前后脾气和心理的变化，明确的告诉家人，怀孕期间长达10个月，因为激素问题，可能会火气大，无辜发脾气，长胖，口味变化等各种问题，不是故意刁难，希望他们能正确认识。
产后抑郁的苗头是什么样的？在自己不受控制的时候，家里人能及时发现，理解和治疗。
第四：身体变化，产后盆骨会变宽，会形成妈妈臀，腹直肌会分离，会有一个水桶腰。盆底肌还没有恢复的时候可能会漏尿。
没有及时治疗可能会子宫脱垂，内脏下垂。还可能会脱发，神经衰弱。这些不是危言耸听，都是真真实实的显示。希望家里人能理解自己，并在身体出现问题的时候帮助自己就医。
第五：在孩子的教育上，在国外，教育是听妈妈的。比如，妈妈说宝宝的玩具太多了，不要买了，爷爷奶奶就不能在处于爱而给他卖很多玩具，零食。爷爷奶奶在购买之前最好尊重一下妈妈的意见。如果孩子真的非常希望，可以做为春节或者圣诞节的礼物。
也比如说，爷爷奶奶不能跟宝宝说：什么都听妈妈的，你妈妈说不让吃就不吃喽，这样酸酸的话。妈妈对孩子全权负责这是对这个生育任务的延续，宝宝当然应该听妈妈的话。
在爸爸妈妈教育孩子的时候，爷爷奶奶不可以作为孩子的保护伞，护短。折损爸爸妈妈在孩子心目中的威信。
第六：建立良好的沟通机制。不管是谁都会有不足的地方，连我dang都要开展批评与自我批评的机会。我们小小的家庭也需要有这样良好的沟通机制。心里有委屈不要忍，需要寻求一个正常的沟通和抒发渠道，我们一切争吵的根源都是为了孩子，都因为爱，有什么不能好好沟通的呢？
比如一个月开展一次，或者就像我们的绩效一样一个季度一次。把自己认为对方做的不好的地方，给自己压力，难受的地方，合理的表达出来。当然也允许家人给自己提自己做的不够好的地方。注意改正就好。家是一个充满爱的地方，用爱去包容才会其乐融融。

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最好能有个会议纪要，签个字，按个手印什么的，代表大家都认同了，免得时候大家不认账。看各家情况而定。
怀孕的过程就是在执行和检测效果的时候，定期回顾做，大家是否对我怀孕的过程体现了包容和理解？我有些问题是不是大题小做了？
家人是自己最大的力量来源，最原始的依靠，相亲相爱的家庭才是给孩子最好的榜样力量。
内容来源：宝宝树用户@aquawy123
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