孩子发脾气，皆是这5种原因，7种方法让孩子平息愤怒( 二 ) 生活中有不少孩子遇到事情会

?1、愤怒一次次上演，并且越来越激烈，直到孩子得到了他想要的东西。
?2、愤怒不断累积，直到它不受控制地发泄掉，并且其爆发的程度比起导火索太过小题大做。
?3、痛苦会不断地累积，然而只关注愤怒的起因已经远远不够了。相反，孩子会开始把复仇当做目标。例如，那些痛苦所致的愤怒如果太长时间得不到处理，孩子就会有冲动去伤害那个看起来要为痛苦负责的人，或者那些没有给予回应的人。 “以牙还牙”的目的可能会被或多或少地掩盖，掩盖的程度取决于孩子的年龄及成熟程度。
?4、愤怒会转变成恨意。反击就更有可能以噘嘴、生闷气、退缩的形式呈现出来，并且直接指向孩子认为需要对此问题负责的那个人。
?5、由于害怕惹怒他人，愤怒的感觉就会朝向自己，导致自我伤害的行为。

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所有这些可能性很容易使人明白为什么扼杀愤怒是不合理的解决方式。以及为什么帮助孩子了解愤怒情绪并且有效表达出来。
帮助孩子平息愤怒
?1建立安全感
不管原因是什么，如果怒火还在爆发，安全是需要被考虑的第一要素。如果看到孩子打架，需要制止孩子的暴力行为，果断介入：“现在就停下来” 。让他们看到你对此是认真的，而且把冲突中的孩子分开是管用的。独处使他们有机会安静下来恢复自控。当他们安静下来以后，给每个孩子一个拥抱，了解打架的原因。在他们开始听你讲规则之前，他们需要确认自己依旧是被爱的。
?2设定限制
设定清晰的规则使得每个人都确认了一点，即你不会允许任何人被伤害。这很重要，因为如果孩子想要学习控制自己的愤怒，他们需要无惧愤怒并敢于面对愤怒。例如，父母可能需要说：“你有多生气不重要，重要的是你不能伤害到别人，不管有什么原因。 ”
?3安抚与自我安抚
孩子发怒时，需要让自己安静下来，但他需要你的帮助才能做到这一点。这是隔离冷静法发挥作用的时候。但是不要把隔离冷静法作为一种惩罚，如果你那么做的话，孩子只会重新爆发（这也是为什么有时候隔离冷静法失效的原因）。相应的，隔离冷静法可以给孩子提供一段安静的时间让自己慢慢恢复平静。让孩子深呼吸，喝一点水，给他一个拥抱。愤怒会导致孩子的注意力受损，使其无法在愤怒时寻找到好的解决方案。一旦孩子自己安静下来，就能更清楚地知道什么事情让他感到困扰，以及他可以为此做些什么。

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?4承认孩子愤怒的感受
有时候寥寥几句话就表明你确实了解了孩子愤怒的起因，即使你无法接受他的攻击性行为。这可以帮助孩子安静下来。例如，你可以说：“我知道你很愤怒，当朋友拿走你的玩具时，你当然会生气的。我并不会因为你对他生气而批评你。但打人并不是让他知道你很生气的方式。 ”用同理心的方式会拉近你和孩子的距离。
一开始，孩子可能并不想说话，当孩子最终开始谈论令他感到不安的是什么时，父母不要用咄咄逼人的方式去回应孩子。首先，重要的是这件事情对他而言意味着什么。其实让孩子从不同角度看到这些事情是后面的事，眼前首先要询问孩子发生了什么最糟糕的事情，什么让他最生气，或者什么令他最害怕。如果因为旁人不了解，不注意或不在乎而令孩子发火。那么向贴心的父母诉说这些事情本身就是孩子所需要的。