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4一6岁儿童一周食谱
六、香菇青菜汤
原料：
香菇4颗，青菜4颗，虾皮1把，油2茶匙(10ml)，盐1/2茶匙(3克)，胡椒粉1/2茶匙(3克)
做法：
1、虾皮泡好，香菇洗净后切片，青菜洗净备用
2、锅中放油，倒入香菇片翻炒，倒入适量的水
3、倒入青菜，最后放入虾皮
4、临出锅时，倒入调味料即可 。
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七、鲜虾豆腐
原料：
嫩豆腐80克，虾仁15克，淀粉、油、香油、酱油适量 。
做法：
1、虾仁洗净，去除肠泥，捣成泥，拌入少许淀粉 。
2、豆腐切成小块，铺上拌好的虾泥 。
3、放入蒸锅，用大火蒸10分钟 。
【4一6岁儿童一周食谱 孩子喜欢吃的家常菜肴】4、最后淋上酱油、香油即可 。
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