瘦70斤 医生自己的瘦身按摩方法( 二 )

刘博士用自己的亲身经历证明了“生命在于运动,健康在于坚持”的道理 。保持健康有许多方法 。选择的时候不一定要照搬别人的,但要因人而异 。只要有效,就是好办法 。