6种简单易做的减肥汤

简介:萝卜汤 , 红萝卜、白萝卜各250g(洗净切块) , 生姜10g , 水煮 , 加盐调味 , 配汤食用 。冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮50g , 蚕豆60g , 三碗清水煎成一碗 , 去渣饮用 。红豆鲤鱼

6种简单易做的减肥汤

文章插图
萝卜汤:红萝卜、白萝卜各250g(洗净切块) , 生姜10g , 水煮 , 加盐调味 , 配汤食用 。
冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮50g , 蚕豆60g , 三碗清水煎成一碗 , 去渣饮用 。
红豆鲤鱼汤红豆150g , 鲤鱼一条(去内脏) , 加水适量做成汤 , 加盐服用 。
【6种简单易做的减肥汤】三皮饮鲜西瓜皮20克 , 鲜冬瓜皮20克 , 鲜黄瓜皮20克 , 煎服加少许盐 。
雪汤海蜇头30克 , 温水浸泡 , 洗净切碎 。鲜菱角15g , 洗净去皮 , 放入锅中 , 加入适量清水 , 用小火箭煮1小时 , 一次或分几次喝汤 。
泥鳅豆腐汤鲜豆腐100克 , 活泥鳅250克 , 玉米须30克(布袋) 。将泥鳅放入锅中1-2天 , 捞出 , 与玉米须、豆腐一起放入砂锅中 , 加水适量 , 煎服 , 每日调味一次 。今天的热评是连续五天早上随便吃 。中午 , 我们吃各种各样的食物 , 如豆腐、蘑菇、木耳、粉丝等 。而且晚上只吃一个橘子.