文章插图
维生素B2是黄色的 。
维生素B2也被称为核黄素 。
维生素B2的缺乏主要是由于机体摄取维生素B2的量不足而造成的 ， 肠道细菌也能合成维生素B2 ， 一般在饮食中都能供足的 ， 成人每天需要量是15~20mg ， 所以平时要多吃 ， 肝脏 ， 牛奶 ， 鸡蛋等食物 。
维生素B2的缺乏主要是由于人体对维生素B2的摄入不足造成的 ， 肠道细菌也可以合成维生素B2 ， 一般可以在饮食中提供 。
肠道细菌虽能合成维生素B2 ， 但量少 ， 故主要靠食物提供 。
水溶性维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性 。
维生素B2又称核黄素 ， 所以颜色是黃色或橙黄色 。
大量服用时尿呈黄色 。
【维生素b2是什么颜色优质】服用药物期间要多吃新鲜的蔬菜水果 ， 饮食清淡 ， 不要吃上火的东西 。
- 维生素b2的功能与作用优质
- 维生素b2怎么吃最有效果优质
- 维生素b2的食物有哪几种优质
- 维生素b2的副作用危害优质
- 维生素b2能一直吃吗优质
- 叶酸可以和维生素C一起吃吗优质
- 身体上火是缺乏哪种维生素优质
- 钙片可以和维生素c一起吃么优质
- 小孩过敏是缺什么维生素优质
- 海上繁花雷宇峥的结局是什么 他和杜晓苏在一起了吗