对于孕妇来说,要想让腹中胎儿更加健康,发育得更好,就必须要注意日常饮食 。而日常饮食中,除了要注意保证均衡营养之外,其实还应该注意一些不适宜吃的食物 。以下这七种食物,孕妈一定要慎之又慎,因为有的食物可能导致流产 。
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茄子
茄子是每个家庭最常见的蔬菜了,但是对于孕妇来说,茄子是不好的,因为茄子性寒,孕期吃茄子会对子宫造成伤害,所以孕妈妈们一定要少吃或者不吃茄子 。尤其冬天,最好还是不吃茄子了 。
菠萝
不能吃菠萝的原因:菠萝里含有一种叫做酶的物质,一样对子宫有刺激作用,尤其是孕早期一定不能吃菠萝,孕中期、孕晚期也不建议吃,管住自己的嘴 。
薏米
是一种药食同源之物,中医认为其质滑利 。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能 。
甲鱼
在南方的筵席上往往会有甲鱼这道菜 。但是,同样的由于甲鱼的活血化瘀的功能较强,所以,孕妈一定要慎之又慎,不然可能会有堕胎的危险 。
黑木耳
黑木虽然因其有滋养益胃的作用,而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长 。
生的或半生不熟的食品
在生的或者半生不熟的食品中,细菌的数量大部分都是超标的,肉类的食物中还会存在一些寄生虫,蔬菜水果上面还含有一定的农药 。如果孕妈食用这些食物,可能会出现拉肚子,严重的时候可能引起宫缩,有时候就导致流产或者早产 。所以建议孕妈可以自己买一些食材回家清洗干净之后自己做,并且肉类的食物一定要弄全熟了才能吃 。对于蔬菜和水果上残留的农药,孕妈需要用大量的清水冲洗,并且现在很有很多专门清洗蔬菜和水果的洗涤剂,这样就可以大大减少农药的残留了 。
桂圆
【可能会导致流产的7种食物 孕妇一碰就流产有哪些】桂圆是女性的好朋友,益心脾,还能补气血,但是桂圆也是热性的水果,吃了容易上火,孕妈妈如果吃了,不但不能安胎,还容易引起胎动不安,有可能出现先兆流产的症状,所以孕妈妈要远离桂圆 。
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