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我们再来看看为什么需要在秋天来一次低温养生 。
【秋季低温养生的原因优质】现在都是人群生活压力大，加班、熬夜、没有规律的饮食等等都使身体能量超负荷消耗 。
这些因素也使得现代人很多都是内热体质，阴虚内热如何能拥有健康身体 。
而在秋冬季节阴气旺盛，正是养阴最好的时节 。
内热体质的人群绝对不可错过最好的补阴时节已经到了 。
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