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有一个事实我必须告诉你，世界上长寿的人可多生活在亚寒带和寒带这种低温的地方 。
而在动物界，冷血动物的寿命也是要高于体温高的动物的 。
当然，我想在告诉大家如何进行低温养生之前，还是很有必要跟大家解释一下什么是低温养生 。
难道人体也要像冷血动物那样，将自身身体体温降低吗？
当然不是 。
我们讲养生，讲低温养生是说要减慢身体的衰老速度，降低细胞的代谢速度 。
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