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中药泡脚也是能够达到祛湿的目的的 ， 但是泡脚的时候一定要选对中药 。
一般多考虑使用一些较热性类的中药 ， 这样才能够有效的排除体内的湿气 。
泡脚一般来说 ， 对于去除湿气 ， 时间上也是会比较长的 ， 需要每天来进行泡脚 。
建议最好晚上睡觉之前进行泡脚 ， 这样还能够改善睡眠的质量 。
【中药泡脚可以祛体内湿气吗优质】
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