家有孩子，有必要用“公筷”吗？科学实验出炉：伤害远比想象的大( 二 ) 文/忒咪妈妈（原创文章

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02.使用公筷，就是降低细菌交换的概率
新华网曾经发起过一次网络投票：你们家分餐或者使用公筷了吗？
在这次投票过程中，总共有7165人参与，但是结果却让人略显失望。
在参与的人之中，只有12.6%的家庭在使用公筷，而大部分家庭，仍然沿袭的是曾经的饭桌习惯。
之所以会出现这种情况，一是传饭桌文化根深蒂固，另外就是很多成年人觉得这件事儿，并没有咱们听到的那么夸张。
但实际上，这只不过是自欺欺人罢了。

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首先，对于成年人来说，我们的免疫系统，是经过千锤百炼的，体内为了对抗细菌病菌，也会产生很多强大的抗体。
但是，对于小孩子来说，就不是那么回事了，他们的自身免疫系统尚未成熟，对于一些细菌病菌，毫无抵抗力，就很容易损伤到身体健康。
【家有孩子，有必要用“公筷”吗？科学实验出炉：伤害远比想象的大】更重要的是，本身我们是可以避免这种情况出现的，却偏偏顽固不化，不使用公筷，把本该不属于孩子的细菌，带给了孩子。
比如说近些年来，我们常常听到的幽门螺旋杆菌。
根据数据统计：我国是幽门螺旋杆菌感染人数最多的国家，而10岁以下儿童幽门螺旋杆菌的感染率，将会达到40%—60% 。
而这种细菌之所以会出现在孩子身上，大多都是从餐桌上而来的。
所以，使用公筷，能够降低细菌交换的概率，换言之，可以给孩子带来更好的饮食成长环境，保障身体健康。

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03.家有孩子，饮食应该注意哪些问题？
我们常说病从口入，所以家里有孩子，把好“饮食关” ，是重中之重。
1）给孩子准备儿童单独餐具
餐具和饮食同为一体，个人体质状况不同，应该使用单独的餐具，对于孩子来说，更应该如此，把孩子和成年人的餐具单独分开，是截断细菌污染的有力途径。
2）不要咬碎了喂孩子
成年人的口腔中，有成千上万的细菌，所以不要咬碎了再喂孩子，不雅观之外，还不健康卫生，如果实在担心食物太大，那就给宝宝吃一些能够消化、自主咀嚼的食物，或者食用前，进行处理。
3）逐渐养成分餐习惯
好习惯不是天生的，而是需要后天慢慢去养成，家里有孩子，不但要使用公筷，而且最好实行分餐制。
这样子，可以充分隔离每个人的细菌病毒，最大程度上确保宝宝的身体健康。

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忒咪妈妈有话说：
其实，很多传统文化和习俗，不是一下子就能纠正过来的，但是虽然如此，我们也必须从突出的事情上着手。
比如，餐前餐后必须要洗手、不能嚼碎食物再喂给宝宝、使用自己筷子给宝宝夹菜等等……
只有把这些明显的事情改掉，才能循序渐进，养成健康卫生的好习惯。
最后，也想问问大家，对于使用公筷，是赞成还是反对呢？欢迎大家留言讨论哦。