剖腹产如何催奶最有效( 五 )

文章插图
3、
不要给喂奶定个时间表，以前不懂的我总是给喂奶在心中画个时间表。后来发现甜过一会儿就把小脑袋扭来扭去的好像在找东西吃一样。问了医生，才知道，我听从婆婆的这个“定时哺喂”的方法是错误的。当即就按医生的要求更改成了“按需哺喂” 。原因主要也就是因为母乳也奶粉好吸收好消化，所以宝贝饿的也就快一些。经常出现的情况就是甜在边吃边睡的情况下，不一会儿就自己主动松开了乳头，我总以为是吃饱了才会睡着，结果没一会儿，就出现了我上面说的那个情况。
所以按专业人士要求，宝贝在产后的一两个月，只要饿了就给吃，在这个阶段及时满足比培养好习惯更重要。

文章插图
4、
耐心等待下奶过程，母乳分泌也会因人而异。有的人早，有的人晚，有的人少，有的人多，我身边是什么样情况的人都有。这种现象属自然现像，所以新妈妈们如果没有及时的下奶，一定不要着急，应该树立信心，耐心的等待。千万不要受不良情绪的影响而抑制了奶水。

文章插图
5、
从哭声了解宝贝，因为那里没有育儿经验，甜一哭，就以为是她饿了，然后就去喂，结果有时并不是她饿了想吃了，而是尿布湿了，甜自己睡的都不舒服;不想躺着了，想让妈妈抱抱，也会用哭声来传递信息;还有就是身体不舒服，可能是吃奶的时候肚肚里进了气等。所以，我们不仅要给宝贝喂足够的奶水，还要学会从小宝贝的各种表情中更多的了解到我们的孩子。

文章插图
6、
营养睡眠两不误，在哺乳期间，由其是在月子里，营养是个大关。炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、青菜汤、豆腐汤等，大胆的喝一些能摧乳的汤，不要怕长胖，身体永远是革命的本钱。然后就是休息一定要好，保证充足的睡眠也是促进乳汁分泌的一个重要因素，咱们在当妈的同时，学会照顾好宝贝，也要学会照顾好自己呀。

文章插图
7、
不要过于担心宝贝，宝贝在吃奶的时候经常会睡着，这是正常的现象。
一般在刚开始喂奶时，宝贝是不会睡觉的，当她渐渐的吃饱后，就会减慢中奶的速度，进入梦乡。因此不用担心宝贝吃的不够量。如果想不让宝贝在吃奶的时候睡着，可以多注意在宝贝吃奶的过程中的情感交流。比如面带微笑，不停的和宝贝说说话，摸摸她的小手、头发等，这样，宝贝也会把注意力集中在妈妈的身上，自然就不会睡觉啦!

文章插图
注意事项
一般健康的足月新生儿在二---三小时喂奶一次，在孩子的生长期，一定要多观察小宝贝。每周的体重增长正常，就说明宝贝“伙食”很好，每顿都能吃饱吃好，但一旦没有吃饱，一定会哭叫以示抗议，而吃饱了，多给她吃一口，她都不会吃滴。