怎么样才能快速的发奶

1.怎样才能快速催乳?

怎么样才能快速的发奶

文章插图
促进奶水的分泌可以吃通草的,还有王不留行(就是穿山甲的壳)
黄豆炖猪蹄,清炖鲫鱼.都是很下奶的.花生猪蹄煲汤,不要嫌油腻,要吃掉猪脚筋,那样奶会很好的
产后妈妈应当避免生气,俗话说“气大伤身”,生气不仅会影响自身的健康,严重时可导致妈妈的奶水减少或没奶.因此家人应该尽量避免让妈妈生气,让妈妈保持愉快的心情 。
对于产后没奶的妈妈可以让医生开“生乳灵”之类的药物,如果是非自然分娩的,医生多会有针对性的开一些增乳类的药物,妈妈只须在饮食方面注意一下多吃一些肉类的食物 。
如果是产后奶少,妈妈一定要让宝宝多吸,每次吸完后一定要挤干净,使用吸奶器来促进乳房分泌奶水,多吃一些带“腥”的食物,有的妈妈在吃了一些肉类以后奶水会明显的增多,俗称“闹腥” 。使用温开水来轻轻的擦洗乳房,也可以热敷,用一只手捏住乳头,另一只手用梳子梳理乳房,方向是从四周到乳头 。然后用相同的方法来梳理另一个乳房 。
可以按照以下的方法来促进奶水的分泌:
1.鲫鱼浓汤 。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重},去鳞杀好洗净,煎至两面黄爽后加入2斤水煮,期间加入少量料酒,盐,姜沫 。煮得只剩下一吃饭碗汤即可 。
2.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量 。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成 。能补气血,疗虚弱 。增进乳汁分泌 。
3..鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克 。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食 。
每天一次,连用数天,治产妇乳少或无乳 。
有条件的话可以去看中医,通过中药制剂来促进奶水的分泌,同时建议大家尽量不要用西药,西药中的成分会通奶水进入婴儿的体内 。
2.有没有人知道,10种可以快速发奶的食物都有哪
母亲的营养:营养好,食欲好,奶量就多,质量也好 。有些妈妈为了产后多下奶,从产后第一顿起就开始进食油腻的事物 。其实,产后的妈咪胃肠道蠕动能力较弱,产后最初几天应吃些清淡、易消化的食物 。在乳腺管畅通以后,可以通过食补来促进乳汁分泌 。鸡汤、排骨汤、鱼汤对下奶是有效的,但说鸡汤比鸡肉还好,那就过分了 。另外,乳母还要多吃新鲜蔬菜和水果 。
为了保证泌乳的需要,晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵 。
1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛 。
2、通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳方 。
3、王瓜、土瓜根:通乳药多用之 。
4、滑石:通乳滑胎 。
5、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁
中医常用方剂:
1、通乳丹:内含当归、麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳,通草也有宣络通乳的作用 。
2、涌泉散:王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用 。
3、猪蹄汤:有用猪蹄加花生或猪蹄加通草 。
3.吃什么东西发奶多 快
炖汤类
猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了 。
但产妇喝肉汤也有学问 。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞 。