孩子的脊柱很脆弱,平时若有3种行为,说明在慢慢变驼背、高低肩
养育孩子 , 我们肯定希望他身形挺拔 , 形体俊美 。 毕竟 , 美好的形象不仅关乎他的自尊自信 , 还关系到身心健康 。
但我们会发现 , 随着娃慢慢长大 , 有些孩子就开始出现一个毛病了:驼背 。
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回想起布谷妈读初中那会 , 也是有一点轻微驼背 。 我爸粗人一个 , 直接用吓唬+吼叫的方式 , 硬是纠正了我这一坏毛病 。 虽然他用的方法有待商榷 , 但好歹我没落下啥“后遗症” 。
有调查数据显示:如今小学生人群中 , 驼背的比例在26%左右 。 而中学生人群 , 驼背的比例则达到了45% 。
孩子为什么会“驼背” , 而且这一问题越来越低龄化呢?
一:宝宝的脊椎发育
要了解孩子的驼背问题 , 布谷妈觉得 , 得先跟大家说说脊椎是如何发育的 。
宝宝刚出生时 , 他的脊椎是这样的:
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由于在子宫里长大的缘故 , 他一直保持着蜷曲的姿势 , 所以脊椎也是呈一个大大的“C”形 。 而在接下来这一年里 , 可以说 , 是婴儿脊柱发育的“黄金期” 。
3个月大时 , 宝宝已经由一个软绵绵的小肉球 , 长成能使力气的小婴儿了 。 这时候他最主要的变化是 , 能自主抬头看看周边的环境 。
而“抬头”这个动作 , 也就意味着 , 宝宝的颈椎前凸形成了 。
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到了半岁左右 , 宝宝又进步了不少 。 这时候 , 他能依靠被子或沙发独自坐立 。 他的第二个生理弯曲----胸椎后凸也宣告形成 。
而到了1岁左右 , 宝宝开始学习走路 。 这时候 , 他的腰骶部位曲线也就发育完成了 。
但并不是说 , 他的脊柱发育就此定型 。 孩子的脊椎发育 , 会从刚出生持续到青春期 。 1岁时期的脊椎 , 只是定基调、打基础而已 。
所以 , 即便到了十来岁 , 我们也要注意孩子的脊椎发展 , 别因一时大意带来不可逆伤害 。
二:脊椎变形的危害
当我们挺直腰背时 , 从背面看 , 脊柱是一条垂直线 。 而站在侧面看 , 则是一条略带弧度的曲线 。
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这样流线型的弧度 , 会使脊椎在支撑身体时 , 起到减轻重量、分散压力的作用 。 但如果孩子驼背 , 或者脊柱扭曲 , 则会带来一系列危害:
●影响外观
最直观的影响 , 就是孩子的外形了 。 驼背不但影响气质 , 还影响孩子的自信心 , 直接或间接导致自卑 。
而脊柱侧弯则更加 , 这会让孩子的肩膀一高一低不对称 , 甚至连走路都可能会出现高低脚 。 这样奇怪的外形 , 会让孩子觉得自己“与众不同” , 心灵受到受伤 。
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●影响身高
当孩子身姿挺拔时 , 他看起来会更高 。 而同样长度的脊柱 , 若孩子弯腰哈背 , 或者高低肩 , 那他看上去比较矮 。
●影响健康
没有呈自然曲线的脊柱 , 在后期发展中 , 会渐渐引发一系列的疼痛 。 像上班族 , 长期伏案工作 , 日积月累 , 就会出现腰酸背痛的情况 , 这很有可能就是因为脊柱受损引起的 。
三:影响脊柱发育的因素
知道了脊柱受损的一系列危害 , 你是不是很想知道 , 影响孩子脊柱发育的因素 , 到底有哪些?
别急 , 要了解脊柱发育 , 还得先从婴幼儿时期说起 。
我们前面说过 , 婴儿刚出生时 , 是没有4个生理弯曲的 。 并且 , 这几个生理弯曲 , 是随着他一步步掌握技能 , 慢慢形成的 。
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