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市面上各种可可爱爱的奶 ， 适合给孩子喝么？
随着人们生活水平的提高 ， 市面上出现了很多叫做“调制乳品”的饮品 ， 这类饮品往往包装可爱 ， 味道香甜 ， 同时还有各种水果味和其他的味道 ， 深的孩子的喜爱 。 但是这样的奶 ， 真的适合孩子么？

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我们通过上面的成分表可以看出 ， 除了第一名的生牛乳 ， 后面全部都是添加剂 ， 而且各种糖类占了绝大多数 。 对于孩子食品来讲 ， 简单=好 。 成分表东西越多 ， 证明添加剂越多 ， 造成孩子过敏等其他风险的可能性也就越高 。
所以无论是不是再给孩子挑选牛奶 ， 配料成分表都是需要我们注意的一个主要元素 ， 越简单越好 ， 添加剂越少越好~
参考文献
[1]《奶品类知多少》香港特别行政区卫生署-健康饮食在校园
[2]《我喝这么多奶 ， 会不会过量有害？》范志红_原创营养信息
[3]《QQ星 ， 未来星……解密超市里那些“可爱”的儿童牛奶》一小时爸爸
个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇） ， 中国首批注册营养师 ， 海归营养学硕士 ， 国家一级公共营养师 ， 婴幼儿辅食专业委员会副主任委员 ， 中国科普作家协会母婴学组成员 ， 全网粉丝一百万+ ， 专注传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知识 。 欢迎在趣头条和各个平台关注我呀～

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