睡眠|2017三伏天宝宝可以睡凉席吗应该选择什么样的凉席材质|健康|注意事项|凉席

随着三伏天的到来，大人已经被热浪热的不行了，更何况身体免疫力不全的小宝宝，婴儿能在夏天凉席上睡觉吗？很多妈妈发出了这样的疑问，母亲是心疼自己的孩子的，虽然怕宝宝中暑，也怕宝宝不能睡凉席。下面的小编告诉大家宝宝在伏天是否能睡凉席，应该选什么材质的凉席更为宝宝的皮肤好。

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一、小宝宝可以睡凉席吗？
其实，只要正确选用凉席，盛夏是可以给婴儿睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害，这样才能让婴儿在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长！目前市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能让婴儿既享受凉爽，又不损害健康。
虽然可以给宝宝睡凉席，但是新生宝宝的提问调节能力较差，所以给宝宝选择见闻措施的时，一定要有所考量，凉席也要选择适合新生儿的。
给宝宝睡得凉席，最好不要选择竹凉席，因为竹凉席太凉，也比较硬，对孩子薄嫩的皮肤不利，也不建议选择草编的凉席，因为草编的凉席上面可能会有一些尖刺，很容易扎到宝宝。建议选择亚麻凉席，既凉爽，但也不过凉，也不容易起毛毛刺。

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二、宝宝睡凉席有讲究
选择宝宝睡的凉席是有讲究的，购买时需注意：
1、材质的选择
适合宝宝的材质依次为亚麻凉席，竹纤维凉席，草席，最后为竹凉席。
2、及时消毒
使用凉席前一定要先进行消毒处理。方法为：用温水擦洗后在阳光下曝晒，旧席可先用沸水浇烫后再曝晒，以防止婴儿皮肤过敏。
3、铺层垫子
妈妈在宝宝使用前，应先在凉席上铺一层棉布，薄被或毛巾等，这样一是可避免宝宝受凉，二可防止宝宝皮肤受到伤害。
最后，妈妈们也要注意天气变化，如果不是太热，最好还是不要给宝宝使用凉席，使用中也要尽量做到"一天一擦洗，一周一晾晒"。在使用凉席时也要注意室内的空调不能调到太低，一般空调温度以26摄氏度为宜，且不要长时间开空调。
三、宝宝睡凉席的注意事项
1、应挑选质地较好的凉席，正面要松软、光滑，不宜睡竹席、水褥或水枕。因为竹席和水褥等过凉。例如麦秸凉席就比较适合宝宝用，麦秸凉席质地松软，吸水性能较好，且凉爽程度适中。
儿童适合藤席、亚麻席
在凉席质地的选择上，专家指出，孩子更适合用草席、藤席或亚麻席。因为这些凉席质地比较柔软、凉度适宜，对儿童的皮肤摩擦损伤小，并能最大限度地减少婴儿腹泻的发生。
2、购买回来的凉席要进行消毒，以防宝宝皮肤过敏。（具体要看产品使用说明）使用前先将凉席洗净，再用开水烫几遍，然后晾干。也可先用湿布擦洗，然后将凉席放在通风有阳光的地方，由于日光中的紫外线具有一定的杀菌力，凉席在日光下曝晒6小时，可达到消毒的目的。曝晒凉席时要常翻动，使各面都能直接受到日光的照射。
3、凉席内容易滋生螨虫，新购和隔年收藏的凉席螨虫较多，使用前应先蒸煮或用开水浸泡，再放在阳光下暴晒、晾干。这样，螨虫及虫卵即可被杀死。
长期不用的凉席很容易滋生螨虫和细菌，凉席使用前别忘洗晒。
四、选购的方法
1、材质的选择
适合宝宝的材质依次为亚麻凉席，竹纤维凉席，草席，最后为竹凉席。
2、及时消毒
使用凉席前一定要先进行消毒处理。方法为：用温水擦洗后在阳光下曝晒，旧席可先用沸水浇烫后再曝晒，以防止婴儿皮肤过敏；