孩子活泼好动怎么办？家长要知道这些方法小孩活泼好动其实是一件好事

小孩活泼好动其实是一件好事情，但是，有些小孩特别好动，这会给周围的人带来很大的困扰，甚至有不少人都因此怀疑自家的小孩是不是多动症。那么，小孩太好动应该怎么办呢？

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首先要知道，多动症可不是什么好事。其实这是一种轻度脑损伤，在5~10岁的小孩当中比较常见，发病率在3%左右。如果真的怀疑自家小孩是多动症的话，一定要带小孩就医。除了多动症以外，细菌感染也有可能让小孩很难保持安静。所以，先去医院检查身体，做好排查很有必要。在确定了不是身体问题以后，家长就没有必要有太大的压力，毕竟小孩好动是正常现象，毕竟小孩的天性就是爱玩

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如果孩子非常好动，做家长的可以陪小孩多运动一下。这样的做法能够帮助小孩释放出多余的精力，也有利于增强小孩的体质。另外，家长可以有意识的去锻炼小孩控制自己的行为，提高自制力，不过这种训练是长期的，需要家长付出大量的时间。
总而言之，小孩只要不是因为健康问题，适当的多动家长不必过于担忧，也不用特别制止。

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北京回龙观医院儿童心理科主治医师杨兴洁、承德医学院心理系学生王一博介绍，很长一段时间里，在大众的认知中，这样的孩子患有“多动症” 。但随着深入研究，我们发现“多动症”这种疾病表现复杂，对于是否患病既不能轻易定性，也不能轻视。多动症在医学上的专业名称为“注意缺陷与多动障碍” ，它究竟有哪些典型症状？如何区分多动与正常的好动呢？
儿童注意力持续多久算正常
多动症是一种神经发育障碍，起病于儿童期，是儿童常见的一种精神心理问题。神经系统的发育异常会导致患者的精细动作、协调运动、空间位置觉（指不借助于视觉和触觉等而感受、判断身体在空间中的位置，或诱发姿势反射的本体感受性感觉）等发育较差，如翻手、对指运动、系鞋带和扣纽扣不灵便，左右方向分辨困难。
多动症的患病率一般报道为3%-5% ，男女比例为4∶1至9∶1 ，男孩发病率更高。与同龄人相比，患者有明显注意力集中困难、注意持续时间短暂、活动过度和（或）冲动等主要特征。
儿童在不同年龄段的注意力集中时间不同，正常情况随着年龄增长而逐渐延长。一般来说， 5-6岁时注意力集中时间为12-15分钟， 7-10岁为20分钟， 10-12岁为25分钟， 12岁以上可以达到30分钟。只有当儿童的注意时间明显短于以上时间，并且跟班级内同龄孩子明显不同时，才考虑为异常。

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需要注意的是，有的家长看见孩子在玩平板游戏或看动画片的时候可以保持较长时间注意力，就认为在其他事情上明显无法集中注意力的孩子是正常的，这还真不一定。动画片和游戏的画面经常转换，并且有刺激性，需要孩子维持阶段性注意的时间也很短暂，大约2-3分钟而已，所以不能仅仅据此判断注意力有无障碍。
另外，儿童的注意力不集中、难以保持持久，其典型特点是主动的随意注意障碍，即儿童完成一项需要自己付出努力的枯燥任务（如写家庭作业、上课听讲等）时，表现出注意缺陷（如经常容易走神、溜号等）。同时，其被动的不随意注意也会相对增强，也就是说，儿童对于无关的外界环境刺激抗干扰能力差，如听课时会被窗外飞过的飞机或者小鸟的叫声分散注意力。