孩子上课爱做小动作怎么办？( 三 ) 今天

我们在训练孩子这种自控能力的时候，要注意我们的训练要从大肌肉开始，先训练孩子的大肌肉，然后在训练他的小肌肉，大肌肉就是像跳绳，像游泳，这些都属于大肌肉，包括抛接球，都是要动用你的那个上臂来带动你的小臂，再带动你的手腕儿在带动你的手掌和手指到手指的运动，就叫小肌肉的运动啊。所以上臂的运动，上臂下臂的运动就是大忌的运动，包括爬山呢，包括奔跑啊，这些都属于大肌肉运动，那么像我们要端坐在那里就是我们的躯干的运动，就是我们的整个的身体保持一个端坐，那这个当然会通过训练他的平衡台独角椅来去训练他的这个躯干，来保持和地球引力之间的关系好。

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那么我们控制孩子做小动作的时候，我们要训练他的协调性和自控能力，要注意你的大肌肉和小肌肉之间的关系，先训练他大肌肉，我们如果发现孩子写字儿特别难看，这就属于小肌肉的问题，如果这时候你在练毛笔字，那么还是在练他的小肌肉，但是如果他跳绳儿都不会，直接去练毛笔字，那么他就会事倍功半，他会需要很长很长的时间来控制好自己的小肌肉，所以他可能需要花三年的时间去训练自己的这个写字，但是如果你让他先练拍球，跳绳儿，然后再练写字，他可能三天就能达到别人三年的那个水平。
还有的家长说，我们用惩罚的方法有没有用，比如说孩子做小动作，我们就拿戒尺打他的手背，这个也没有用，尤其是九岁之后的孩子，这个稍微有点儿惩罚，一点儿用都没有，那么孩子小的时候也慎重地要用惩罚，因为他的这个能力是由于训练不足造成的，而不是他意识不到，确实他意识不到，但是他根本就没有联系，比如一个人走路一高一低，你如何提醒也没用，但是你再去看他，可能两个腿的肌肉可能分布不均匀，一个腿粗，一个腿细，这样逐渐逐渐走路的时候就一高一低，一个有力，一个就没有力，对吧？这时候你的惩罚，你的戒尺，你的责骂，你的提醒有用吗？没用，因为这些不解决肌肉的问题，所以孩子爱做小动作，我们要注意那个生理问题，就是大脑对他的四肢的肌肉有没有建立一个控制的联系，如果没有可能我们要反复的刺激它，建立这个联系，反复的每天都要去训练跳绳，排球，抛接球，扔沙包，踢毽，跑步，爬山，尤其是每天都要拍球、跳绳儿，尤其是在写作业之前，上课之前，每日早晚你都需要去多训练他的这种自控能力，然后也就说通过训练他的本体觉和协调性来提高他的自控能力，然后来解决他的上课爱做小动作这样的问题。