糖尿病人不能吃哪些水果糖尿病患者可以吃什么水果

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糖尿病人不宜吃含糖量高的水果，如西瓜、荔枝、葡萄干、龙眼、菠萝、芒果等。糖尿病人如果吃含糖量高的水果，会导致血糖升高，进而引起头晕、高血压等症状，严重者影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要十分注意，需要多吃含糖量低的水果，如柚子、蓝莓、苹果、猕猴桃等，这些水果的营养成分也比较全面。
水果适合糖尿病人行气、生津、止咳、健胃健脾、消除烦躁、消暑、醒酒等功效。由于苹果对糖分的吸收缓慢而均匀，可以降低血糖，尤其是饭后，对糖尿病有很好的疗效。2.樱桃：
性温，味甘，具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风除疹、解毒、养颜美容等功效。因为它含有果胶，可以增加胰岛素的分泌，从而降低血糖。3. 橙子：
果肉性凉，味酸。具有生津清热、化痰行气、中和开胃、醒酒止渴的作用。它可以吃。
4、柚子：
性寒，味酸甜，具有行气化痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为，鲜柚汁中含有类胰岛素成分，可以降低血糖，保护心血管。5.梨：
性寒，味甘，微酸，具有生津、润肺、清热、凉心、化痰、降火、止咳等功效。又解毒，而且含糖量少，糖尿病人可以吃。糖尿病患者的食物选择 1. 每100克含糖量低于10克的水果包括青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选择。2、每100克水果含糖量在11-20克的水果包括香蕉、石榴、柚子、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等，所以一定要慎重选择。
【糖尿病人不能吃哪些水果糖尿病患者可以吃什么水果】3、红枣和红果，特别是干枣、蜜枣、柿子干、葡萄干、杏干、龙眼，每100克水果含糖20克以上。等等，它的含糖量很高，不要吃。4、很多蔬菜都可以当水果吃，如西红柿、黄瓜、蔬菜瓜等，每100克含糖量低于5克，维生素含量丰富。它们可以完全替代水果，适合糖尿病患者食用。

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