怀孕吃葡萄宝宝眼睛会大吗孕期吃葡萄宝宝的眼睛会大吗

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大家对葡萄一定不陌生。俗话说，多吃水果有益身体健康。事实上，我们在日常生活中离不开水果。那么，吃葡萄有什么好处呢？孕期宝宝吃葡萄眼睛会变大吗？这种说法实际上是错误的。那么孕妇吃葡萄眼睛会变大吗？以下是介绍。

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宝宝怀孕期间能吃葡萄有大眼睛吗？
孕妇吃葡萄，小孩有大眼睛。孩子眼睛大的说法没有科学依据。眼睛大小一般遗传自父母，大眼睛相对小眼睛显性遗传。只要父母中的一个眼睛大，大眼睛的孩子可能会更大。
不过，孕妇吃的葡萄对胎儿的眼睛还是很有好处的，因为葡萄中含有一种叫做“花青素”的物质。它具有抗氧化和清除过氧化物自由基的能力。除了减少自由基对血管的伤害外，还可以促进眼周细胞的循环，有助于改善和缓解视力。另外，葡萄中的花青素是生物类黄酮，能增强眼睛光敏物质视紫质的产生，而视紫质在黑暗中能提高视力，扩大眼睛的视野。

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孕妇吃什么水果对宝宝眼睛好
1、蓝莓
蓝莓含有大量的维生素和氨基酸、矿物质等成分，具有更好的营养保健作用。蓝莓可以增加眼睛的血液循环，维持正常的眼压。这些就是蓝莓中所含的“花青素”的作用。多吃蓝莓可以减轻眼睛疲劳，改善夜视能力。
2、樱桃番茄
樱桃番茄中维生素A的含量在水果和蔬菜中名列前茅，而且樱桃番茄中还含有丰富的维生素C和维生素P 。它具有清肠作用具有很强的抗氧化能力，可以保护细胞的DNA，避免基因突变，对宝宝的眼睛起到很好的保养作用。
3、猕猴桃
猕猴桃可以为人们提供大量的维生素C，被誉为“维生素C之王” 。据分析，每100克猕猴桃果肉中至少含有200毫克维生素C，是普通水果的数十倍。维生素C可以减缓光线和氧气对眼睛的刺激，呵护宝宝的眼睛，有效预防白内障。

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【怀孕吃葡萄宝宝眼睛会大吗孕期吃葡萄宝宝的眼睛会大吗】给大家介绍一下孕期吃葡萄宝宝眼睛会不会变大。另外我还介绍了孕妇吃什么水果对宝宝的眼睛好。希望今天分享的内容对大家有帮助，祝大家生活愉快，身体健康。

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