莲子不能和什么一起吃和莲子相克的食物

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莲子是一种中药名。属于睡莲科植物莲的干燥成熟种子。它的主要功能是滋补脾胃，止泻，补肾。是养生保健的好产品。今天给大家讲讲莲子不能和什么一起吃。

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莲子不能和任何东西一起吃
1、山竹
莲子是扁平的食材，而山竹属于寒性食材，莲子和山竹一起吃，可能会刺激肠胃，影响正常的消化。
2、五花肉
莲子中的营养和五花肉中的营养会发生冲突，不仅会削弱两者的营养价值，还会影响正常的消化吸收，对我们的身体非常不利。肠胃。

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3、鱼、甲鱼
莲子和螃蟹、甲鱼一起吃，可能会产生不良反应，不利于身体健康和生长发育，感冒的人，一起吃会加重病情，不利于病情的恢复。
4、富含淀粉的食物
莲子富含淀粉、蛋白质、纤维素等不易消化的成分。淀粉能刺激消化腺的分泌和消化。因此，在吃莲子时，过多食用含淀粉丰富的食物，会使肠胃中的胃酸含量增加，导致胃酸上升，影响健康。
常见的富含淀粉的食物有栗子、绿豆、红豆、榛子、红薯、紫薯、土豆等。

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5.白酒
莲子中的营养成分一旦与酒结合，就会降低莲子的营养价值，对人体产生不利影响。正常吸收最糟糕的是它会刺激你的肠胃。
【莲子不能和什么一起吃和莲子相克的食物】以上就是莲子不能和什么一起吃的知识。希望今天分享的内容对大家有帮助。祝您生活愉快，身体健康。

莲子不能和什么一起吃 和莲子相克的食物

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