宣木瓜的功效与作用图片宣木瓜的功效与作用

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真正了解木瓜的功能和功效的人很少。关键是很多人其实不知道什么是宣木瓜。由于木瓜的产地和产量很少，我们很多人实际上从未见过木瓜，所以不容易了解它的功能和功效。其实严格来说，宣木瓜是木瓜的一种，只是它的名字和当地的地名有关。
木瓜的作用和功效很多，但是由于木瓜产量小，很多情况下不能很好的利用。很多时候，宣木瓜就躺在那里，甚至没人问。这主要是因为很多人缺乏关于宣木瓜的专业知识。那么，我们来说说木瓜的作用和功效。
木瓜产于宣州区的水东、孙埠、新田、纣王、溪口、巴金等乡镇。泾县、宁国也有少量生产。木瓜性温酸，有舒筋活血、祛风除湿、关节疼痛等症状。古代医学家陶弘景、苏颂、李时珍都有很高的评价。《本草纲目》载:“木瓜随处可得，宣城最佳”，故称宣木瓜。宣州区种植的宣木瓜已有1500多年的历史，早在魏晋南北朝时期就被列为“供品” 。
作用和功效
1、疏肝金淑活络，和胃利尿。2.用于湿痹、腰膝酸痛、呕吐、腹泻、肌肉旋转、脚气水肿。
营养成分
木瓜含有19种碳水化合物、18种矿物质营养素、大量维生素c，此外还含有皂甙、黄酮类、苹果酸、齐墩果酸、柠檬酸、柠檬酸钠、酒石酸、抗坏血酸、富马酸、鞣质等。它含有过氧化氢酶、酚抗霉素、抗霉素和大量超氧化物歧化酶(SOD)和齐墩果酸。SOD的组成在世界所有水果中是无与伦比的，一克木瓜果实中SOD的含量达到3227个标准单位。SOD是当代美容产品的关键物质，能合理清除体内多余的氧自由基，提高身体细胞的更新换代。齐墩果酸具有广谱抗菌作用，具有养肝、降酶、增强免疫力、抗感染、降血脂、降血糖等作用。
【宣木瓜的功效与作用图片宣木瓜的功效与作用】根据以上的详细解释，更加证实了木瓜的功能和作用有很多，但木瓜的功能和作用一般表现为:和胃、保肝、舒筋活络、利尿。所以，为什么不好好利用宣木瓜在大家日常生活中的作用和功效呢？因为宣木瓜的功能和功效确实对我们人体有帮助。

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