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【银鹭八宝粥配料表 八宝粥配料表】八宝粥食材一般搭配大米、豆类、干果等材料 。可以根据个人喜好选择合适的食材 。
1.大米:八宝粥又称腊八粥，是腊八节时用多种食材熬制的粥 。一般要加梗米，黑糯米，糯米 。需要把这些单元的主料加起来，然后再加一些辅料 。
2.豆类:可以加绿豆、红豆、扁豆，或者白扁豆和红豆 。这些豆类含有丰富的维生素和矿物质元素，可以为人体提供营养 。
3.干果:可以根据个人喜好选择一些合适的干果，如桃仁、花生等，也可以选择红枣干、桂圆干等 。
4.其他:还可以在煮八宝粥的过程中加入一些其他的配料，比如栗子和胡萝卜或者香肠和腊肉 。有些人也更喜欢加入一些芡实、薏苡仁、百合仁等 。
八宝粥由多种配料制成，每种配料都含有丰富的营养成分，因此可以为人体提供营养，对人体健康也有好处 。同时八宝粥熬制时间长，熬制后软糯香甜，成品色泽鲜艳 。

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