壮阳之食疗法

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如何强化阳气？这是男人生活中一个非常重要的问题，因为它关系到他们的后代。其实壮阳是可以通过食疗来进行的，只需要几样东西，几个简单的步骤就可以调理好。很多人都不知道，下面就介绍一些食物配比来说明它们的作用。让我们一起来看看他们吧！
【壮阳之食疗法】
1.韭葱
是我们日常生活中最常见的具有温肾功能的食物。老中医认为，由于韭菜性温，且韭菜中的含硫化合物有扩张血管的作用，故能益脾胃，行气调血，温肾助阳。而且韭菜便宜又好做，是常用的壮阳食品。
2.蛋
鸡蛋是最好的营养载体，也是人们性活动后恢复的最佳“还原剂” 。中东伊斯兰教习惯在新婚之夜吃鸡蛋，以保证新人有足够的体力享受新婚之夜。所以现在我们家常菜里有一道很受欢迎的菜“韭菜炒蛋” 。
3.梨子
这种食物在春药界往往被忽视。梨中高浓度的叶酸可以帮助蛋白质加快新陈代谢，从而帮助你获得更多的体力。此外，梨不仅能壮阳，还能滋阴。梨中含有的维生素e6可以刺激男性荷尔蒙，而梨中含有的钾可以帮助调节女性的甲状腺。
4狗肉
狗肉很补。狗肉不仅含有大量蛋白质，而且是优质蛋白质。蛋清比例特别大，可以改善消化功能，促进血液循环，提高性功能，所以是广大老年人的最爱。
经常有人说中药真的能达到壮阳的效果，其实也不尽然。也许男人从生活的小食品上也能达到同样的效果。简单的一步，其实人生很多时候都是这样的。希望这些壮阳食品能给男性带来一些好处！