润肺止咳汤食疗食谱润肺止咳汤怎么做呢

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秋冬季节，天气比较干燥，人容易出现肝火。此时容易出现咽痛，容易导致毛细血管扩张，刺激鼻粘膜，经常咳嗽等症状。这个时候要注意一些调理，可以做一些润肺止咳汤来调理。我们来看看这方面。
【润肺止咳汤食疗食谱润肺止咳汤怎么做呢】银耳汤润肺止咳效果很好！选择银耳20个，红枣20个，冰糖适量。先将银耳用清水浸泡，去蒂，撕成小块。然后，把冰糖和红枣放入锅中，加入六碗水，用小火煮半个小时，就可以喝了。有很好的润肺止咳作用。
还可以做成陈皮梨汤，有润肺清心、化痰降火的功效，对消除烦躁、止咳化痰有很好的作用。准备雪梨两个，陈皮适量，水适量，枸杞适量，冰糖适量。先将梨去皮，然后将梨切块，用淡盐水浸泡一会儿，锅中放入适量的水，将梨皮、梨核、陈皮一起放入锅中。
大火烧开，再用小火煮20分钟左右，然后把锅里的杂质去掉，再加入冰糖用大火烧开，小火煮5到10分钟让冰糖全部融化，再加入适量枸杞，然后关火就可以吃了！这种陈皮梨汤具有很好的补肺润燥功效，对咳嗽、咽喉肿痛等有很好的治疗和保健作用。在旱季。
以上简单了解润肺止咳汤的制作方法，天气干燥的时候，适当喝一些润肺止咳汤，有清心润肺的作用，对于感冒引起的咳嗽或者支气管炎可以起到很好的缓解作用。

润肺止咳汤食疗食谱 润肺止咳汤怎么做呢

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