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我们在日常生活中经常吃枇杷 。我们都知道枇杷不仅有消食解渴的作用 , 而且对解渴也有非常好的效果 。枇杷虽然有很好的止咳作用 , 但是一定要正确食用 , 才能有止咳作用 。但是 , 大多数人对枇杷如何止咳化痰并不太了解 。其实吃枇杷止咳化痰的方法有很多 。
如何吃枇杷治疗咳嗽痰多?
1、直接消费
枇杷可以清洗、去皮、食用 。枇杷皮上有很多绒毛 , 吃了对喉咙不好 , 需要去掉 。
2.做水果茶吃 。
枇杷尝起来很甜 。可以洗干净 , 加入雪梨和冰糖 , 加热做成水果茶 。
材料:枇杷、苹果、雪梨 。
练习:
1.枇杷、苹果和雪梨去皮去核 。
2.切成小块 。
3.把切好的水果一起放在养生锅里 。
4.加入凉开水和冰糖 。
5.盖上锅盖 , 打开电源 , 选择水果茶模式 。
6.养生锅停止工作后 , 倒入杯中 。
7.加入冰糖 , 等水温好了再喝 。
3.做汤喝 。
枇杷单独止咳作用不是很强 , 可以和川贝、百合、雪梨、蜂蜜等一起煮汤 。
配料:枇杷、百合、川贝、银耳、冰糖 。
练习:
1.银耳提前泡好 。
2.将枇杷去皮、去核 , 切成小块 。
3.银耳撕成小块 。
4.百合用水浸泡2分钟后洗净 。
5.将银耳和百合放入锅中 。
6.加入水和冰糖 。
7.把火烧开 。
8.烧开后 , 小火煮半小时 。
9.将枇杷块和冰糖放入锅中 , 煮10分钟后出锅 。
4、做粥吃
煮粥的时候可以加点枇杷冰糖煮粥 。
配料:枇杷、大米、冰糖 。
练习:
1.淘米 , 放锅里煮 。
2.枇杷去皮去核 。
3.粥开后加入枇杷果肉 。
4.继续小火熬煮 , 粥变粘稠后加入冰糖 。
5.上菜 。
淘米 , 放锅里煮 。在煮米粥的过程中 , 枇杷洗净去皮去核 , 保留果肉 。大火烧开 , 放入枇杷肉 , 转小火继续煮 。粥煮好后 , 就可以吃了 。
【枇杷果怎么做止咳化痰效果好 枇杷怎么吃治咳嗽化痰】5、做枇杷膏吃 。
枇杷膏是一种历史悠久的止咳方剂 。也可以自己煮枇杷膏 , 帮助止咳 。
配料:枇杷、白糖 。
练习:
1.枇杷去皮去核 。
2.将枇杷果肉放入锅中 , 加入白糖腌制半小时 。
3.打开火做饭 。
4.水烧开后 , 转小火煮半小时 。
5.枇杷果肉变成泥状后 , 继续搅拌 , 防止枇杷粘锅 。
6.熬成糊状说明已经固化了 。
7.关火 , 将枇杷膏倒入干净的罐子里 。
8.冷却后 , 盖上盖子 , 放入冰箱保存 。
6.将枇杷榨汁饮用 。
配料:苹果、哈密瓜、枇杷、柠檬、蜂蜜、凉开水 。
练习:
1.将苹果、香瓜和枇杷去皮、去核 , 切成小块 。
2.放入榨汁机中 , 加入半个柠檬、蜂蜜和凉开水 。
3.搅拌果泥 。
4.倒入杯中 , 用剩余的柠檬装饰杯口 。
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